Loopsucces voor Rooks en De Jong

Invictus-atlete Ilse Rooks pakte twee podiumplaatsen met haar teams tijdens het studentensportevenement de Batavierenrace. Het parcours van Nijmegen naar Enschede bestaat uit 25 etappes over een totale afstand van ruim 175 kilometer. Ilse Rooks en Marlo Post zaten in het RUG/Hanze ACLO team uit Groningen. Post liep ‘s nachts de zesde etappe over 8 kilometer. Post werd vijfde in 28.28. Ilse Rooks liep de twaalfde etappe over 3,6 kilometer en won in 13.03. In de Universiteitscompetitie werden ze derde.

Atleten snellen trappen op

Invictus-atleten waren succesvol tijdens de trappenloop in Amsterdam. Jeroen Vochteloo en Jonine Hofstra wonnen de sprint naar de top over twintig verdiepingen. Beide doken ruimschoots onder het parcoursrecord. Vochteloo noteerde 1.38 en Hofstra 2.13. Bij de mannen was er een derde plaats voor Gerko Floor in 1.42 en Marlo Post werd vierde in 1.44.

Rooks loopt podium net mis

Invictus-atlete Ilse Rooks kwam twee seconden te kort voor een podiumplaats op de 1500 meter tijdens de Nederlandse studentenkampioenschap (NSK) baanatletiek in Groningen. Rooks, die veel kopwerk deed met een behoorlijke wind, werd vierde in een persoonlijk record van 4.56,76.

Marlo Post liep zijn eerste baanwedstrijd van het seizoen. Post verbeterde op de 1500 meter zijn persoonlijk record naar 4.36,42. Hij werd daarmee dertiende op het NSK.

In Oude Willem

Jeugd leert looptechniek van Invictus op het plein

De leerlingen van groepen 5 tot en met 8 van cbs De Mandebrink in Appelscha kregen hardlooplessen van (jeugd)leden van loopsportvereniging Invictus.

Oefeningen

De hardlooplessen werden gegeven op de Boerestreek in het dorp. Daar deden de leerlingen allerlei oefeningen, waarmee ze hun looptechniek en conditie verbeterden en vooral dingen die leuk waren om samen te doen. Door de hardlooplessen werd wel duidelijk dat er veel sportieve leerlingen op de school zitten en dat iedereen merkte dat meer konden dan ze dachten.

Atleten lopen naar podium

Invictus-atleet Gerko Floor liep op de 5 kilometer lange Condensloop in Leeuwarden naar een tweede plaats in 17.06. Jonine Hofstra maakte haar debuut op de 5 km. Als jongste deelneemster liep ze direct onder de 20 minuten: 19.50, goed voor een derde plaats bij de dames. Op de Monnikenloop op Schiermonnikoog was er een derde plaats voor Joke Nicolai op de 10 km. bij de dames 55+ in 54.29.

Hartholt haalt erepodium

Invictus-atlete Adrie Hartholt eindigde op de Kroeg naar Kroegloop van Ruinen naar Ruinerwold als tweede bij de dames 50+. Hartholt liep 49.52 en was daarmee slechts 9 seconden langzamer dan de winnares.
Geert Aardema liep 45.37 en Henk Popken noteerde 46.12.

Atleten Invictus snellen naar winst

Jeugdatleet Lucas Goedhart van Invictus won de Merenloop in Grou. Goedhart liep de jeugdloop over 1 kilometer in 4.23.

Op de Lenteloop in Veenhuizen won Geert Aardema de 5 kilometer crossloop. Aardema noteerde een tijd van 23.01. De jeugdige Evert Brans werd derde in 24.50. Hanneke van Daatselaar won bij de dames in 27.17. Thea Douma werd op de 10 kilometer tweede in 52.48.

Invictus-atleten lopen in de prijzen

Invictus-atleet Arie de Jong blijft goed presteren. Dit leverde tijdens de crossduathlon in Wierden opnieuw een podiumplaats op.
Na 5 kilometer hardlopen, bijna 20 kilometer mountainbiken en 2,5 kilometer hardlopen finishte De Jong vlak achter Daan Schouten als tweede in 1.11,52.

Post glibbert naar plek 2 in Ekehaar

Lees meer...

Cross in Appelscha levert toptijden op

Op de Verhoeve groen cross in Appelscha, tevens de open Noord Nederlandse kampioenschappen, viel er voor atleten, toeschouwers en organisatie genoeg te genieten.

De cross leverde toptijden op voor Tom Hendrikse, Anne Luijten en Susan van Weperen. Er stonden een recordaantal deelnemers aan de start. Het mede organiserende Invictus pakte zes medailles.