Arie de Jong snelt naar 2e plek

Arie de Jong eindigde als tweede overall tijdens de Run Bike Run in Nijverdal. De Oosterwoldenaar noteerde over 5 kilometer lopen, 20 km. mountainbiken en 2,5 km. lopen een tijd van 1.23,53.

Dat was slechts een kleine twee minuten langzamer dan Europees kampioen duathlon tot 24 jaar Daan Schouten. De Jong werd in zijn categorie 40+ eerste.

Jessica Oosterloo wint Berenloop op Terschelling

Onder perfecte loopomstandigheden won Invictus-atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha de Berenloop op Terschelling.

 Daarnaast waren er nog vijf Invictus atleten die in de top 10 eindigden.

Na de halve marathon in Breda, een maand geleden, was het voor Oosterloo geen ideale trainingsperiode die last had van kuitproblemen. Toch ging Oosterloo van start en tot 5 km kon Saskia van Vugt uit Utrecht met haar meelopen, daarna ontstond er een gaatje en kon Oosterloo aansluiten bij een atleet. De voorsprong vanaf het goed belopen strand werd als maar groter. Dat er nog een goede tijd uitkwam van 1.17,48 uur kwam voor Oosterloo als een verrassing.

Debuut

Ilse Rooks uit Elsloo maakte haar debuut op de halve marathon. Rooks liep een zeer constante race en kon op het laatst nog versnellen om in een keurige tijd van 1.33,34 uur te finishen, goed voor een zesde plaats bij de senioren.

Ook Gerko Floor behaalde een zesde plaats bij de senioren. Floor die vorig jaar net boven de 1.20 uur grens liep, liep nu een persoonlijk record en dook onder de 1.20 uur: 1,19,40 uur. Cor Ton uit Waskemeer liep ook een goede race maar had de pech dat Jan Venhuizen sinds kort in de categorie mannen 50+ zit. Ton viel net buiten het podium met een vierde plaats in 1.23,43 uur. Adriaan Huisman uit Appelscha kwam niet echt in de wedstrijd en moest genoegen nemen met een achtste plaats in 1.27,48 uur. Alienka Huft uit Oldeberkoop komt steeds beter in vorm, zij finishte ook als achtste maar dan in de categorie bij de dames 35+ in 1.41,47 uur.

Indruk

De andere wedstrijdlopers maakten ook indruk. Onno Hiemstra uit Appelscha scherpte zijn tijd weer aan naar een prima tijd van 1.31,22 uur en eindigde voor Siem Hiemstra (1.34,07 uur). De ongetrainde Jacco Joustra uit Oosterwolde liep de dag ervoor de 10 km Klein Berenloop in 41.30 min. en de dag erna de halve met spierpijn ontspannen in 1.34,56 uur.

Beer en Berin

Ook wordt er elk jaar door de LSV Invictus de Beer en Berin uitgereikt. Diegene die de beste prestatie heeft geleverd ten opzichte van het jaar daarvoor mag het in ontvangst nemen. De Beer ging dit keer naar Albert van Duinen. Hij verbeterde zijn tijd met 8 minuten en 50 seconden naar 1.48,52 uur. De Berin ging naar Aly Prins Olijve, zij verbeterde haar tijd met maar liefst 18 minuten en 50 seconden in 2.07,16 uur.

Overige uitslagen

Overige uitslagen: marathon Frouwkje Herder 4.43 uur; halve marathon Wiebe de Vries 1.45,49 uur, Ids Bouma 1.46,56 uur, Jurjen Wijma 1.48,09 uur, Adrie Hartholt 1.49,06 uur, Carolien Meloni 1.50,26 uur, Lieuwe Dijkstra 1.50,44 uur, Lukas Drenth 1.51,24 uur, Henk Popken 1.52,53 uur, Marloes Kremer 1.54,04 uur, Deborah Springer-Lelieveld 1.54,55 uur, Teake van der Wal 1.58,10 uur, Nelleke van Veen 2.00,18 uur, Jouk Dijkstra 2.05,09 uur, Sara Vergunst 2.05,40 uur, Rika Hoekstra 2.07,30 uur, Anita Vleer 2.09,14 uur, Kees van der Graaf 2.12,44 uur, Gerda Rijlaarsdam 2.22,01 uur, Mattie de Boer en Rink Post 2.26,08 uur, Freddy de Vos 2.27,38 uur ; Kleintje Berenloop 10 km Jelle Wijma 51.43 min.; 5 km Stefan Wijma 23.24 min., Frouwkje Herder 28.45 min., Lisette Wijma 29.41 min., Neel van Mourik 30.00 min. ; Mattie de Boer 31.31 min. , Rink Post 31.31 min.

Atleten Invictus halen podium in Dwingeloo

De opening van het crossseizoen, de traditionele 54 ste AVD cross in Dwingeloo, leverde voor de Invictus drie podiumplaatsen op.

Arie de Jong won overtuigend bij de mannen 40+. Ilse Rooks behaalde een tweede plaats bij de junioren A en Jonine Hofstra liep bij de junioren B mee en werd derde. Theo Groenendijk eindigde op een vierde plaats bij de mannen 50+. Marlo Post werd in het sterke veld bij de junioren A zevende.

Naast de AVD cross was er ook een recreatieve loop, de Dwingelderveldloop. Adriaan Huisman liep de halve marathon grotendeels op kop, maar moest op het laatst twee atleten voorbij laten gaan. Huisman noteerde 1.26,46.

Bij de canicross over 7,5 km. was er een derde plaats voor Rink Post en zijn hond Diva.

Overige uitslagen 21,1 km.: Wiebe de Vries en Albert van Duinen in 1.46,50. 15 km.: Geert Aardema 1.10,06, Henk Popken 1.13,37, Deborah Springer 1.18,18, Joke Nicolai 1,20,22, Aly Prins Olijve 1.27,07, Mattie de Boer 1.45.11. 7,5 km.: Frouwkje Herder 42,00; Neel van Mourik 46.01.

De 8,7 km. Boerbosloop in Rolde leverde een tweede plaats bij de senioren op voor Marijke Vreugdenhil in 41.01.

Het open noordelijk kampioenschap cross is op maandag 24 december wederom in Appelscha. Daarnaast is er een trailrun over 8 of 15 kilometer.

Boszichtrun Beilen

Joke Nicolai finishte als 3e vrouw op de 10 mijl in 1.25.53 uur, Geert Aardema werd op deze afstand 5e bij de mannen in 1.14.05  uur en Wiebe de Vries finishte als 11e in 1.16.31 uur.

Thomas Smeman liep de 5 km in 21:23 min en Kim de Jong liep de 10 km in 1:01:21 uur

Gaasterlandtrail

Drie vrouwen van liepen de 10 km van deze trail Sarah Vergunst finishte in 1:04:35 uur,

Frouwkje Herder 1:09:23 uur en Neel van Mourik na 1:15:31 uur.

Teutoburger Waldlauf

Mattie de Boer finishte als 6e V60 op de 12,2 km in 1:17:19 uur

Rink Post werd 3e M60 op de 29 km in een tijd van 2:21:49 uur.

EWE Marathon Oldenburg

Frouwkje Herder finishte in 4:54:45 uur en werd daarmee 3e V60

Neel van Mourik finishte als 6e V55 in een tijd van 5:09:25 uur

TCS Amsterdam Marathon

Marjolein Kraak liep de marathonafstand in 4:29:02 uur

 De Kompanijeloop Jubbega

Cor Ton werd 2e bij de mannen op de 15 km in een tijd van 1:01:46 uur,

Theo Groenendijk werd 3e in 1:05:32 uur, overige tijden:

Adriaan Huisman  1:10:40 uur

Henk Popken 1:16:35 uur

Ids Bouma 1:20:30 uur

Lieuwe Dijkstra 1:20:30 uur

Albert van Duinen 1:20:30 uur

Taeke van der Wal 1:21:15 uur

Klaas Jan Hofstra vindt posten het snelst

Klaas Jan Hofstra maakte zijn favorietenrol waar en kroonde zich in zijn woonplaats Appelscha tot Nederlands kampioen oriëntatie Long Distance bij de mannen 50+. Ook pakte Hofstra met nog twee wedstrijden te gaan de nationale competitietitel.

Het werd voor de oriëntatielopers een moeilijke en loodzware oriëntatieloop in en rond de Kale Duinen. De natuur is hier ongerept met veel lage begroeiing en dichte bossage. Hofstra finishte in een tijd van 1.08,39. Hij zette de concurrentie op grote afstand gezet, waardoor Hofstra ook in de tussenstand om de nationale titel niet meer is in te halen. Eerder eindigde Hofstra in de Sprint Ranking overall, met daarin ook internationale lopers, op een derde plaats.

OL Trailrun

Ook deden er naast het NK tientallen regionale lopers mee aan de OL trailrun om kennis te maken met een oriëntatieloop. Ondanks dat de route via paden ging viel het deelnemers niet mee de posten te vinden. Toch waren de reacties enthousiast. Op zondag 18 november is er in Diever opnieuw een OL trailrun.

Jessica Oosterloo loopt constante race

Invictus-atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha liep tijdens de Internationale Singelloop in Breda op de halve marathon naar een tiende plaats. Ze was daarmee de derde Nederlandse.

Oosterloo had als doel om dit najaar een snelle halve marathon te lopen. Onder goede loopomstandigheden liep ze een constante race en finishte in een tijd van 1.17,45. Ze was daarmee een kleine anderhalve minuut langzamer dan haar persoonlijk record.

Ilse Rooks uit Elsloo pakte bij de junioren de noordelijke stratenlooptitel in IJlst. Rooks liep op het pittige 7,5 kilometer lange parcours een tijd van 31.24. Ze werd overall tweede tijdens de ladyrun.

Rink Post uit Appelscha won verrassend de 5 kilometer lange Bikkelloop in Zuidwolde bij de mannen 60+. Zijn tijd was 19.44. Arie de Jong werd tweede bij de mannen 40+ in 17.05. Marlo Post noteerde 17.49. Theo Groenendijk liep de 10 kilometer in 40.31.

Rondje Lindewijk - Wolvega

De dames van Invictus presteerden goed op de 8 km, Marijke Vreugdenhil werd 1e in 36:56 min en Adrie Hartholt finishte als 3e in een tijd van 40:20 min
Op de 10 mijl veroverde Alienka Huft-Brandsma een podiumplaats bij de dames zij werd 3e in 1:20:50 uur, Marloes Kremer werd 5e bij de dames op deze afstand in 1:24:05 uur, Aly Prins-Olijve werd 18e in 1:41:10 uur en Gerda Rijlaarsdam finishte als 25e on 1:58:14 uur. Bij de mannen finishte Wiebe de Vries als 15e in 1:17:41 uur.
Noor Huft werd 8e op de Kabouterrun, 500 m in 2:44 min. en Isa Huft 12e op de kidsrun, 1 km in 4:44 min.

Westerkwartier Marathon - Leek

Neel van Mourik liep deze door de vier Westerkwartiergemeenten Leek, Zuidhorn, Grootegast en Marum georganiseerde marathon, zij finishte in 5:13:05 uur.

Atleten oriënteren zich in Drents-Friese Wold

In het Drents-Friese Wold in Appelscha is zondag 14 oktober het OL Trailrun en het Nederlands kampioenschap oriëntatieloop. Uitdaging Het OL Trailrun is een trailrun met een extra uitdaging. Atleten kunnen met behulp van een kaart en eventueel een kompas via posten die bij paden staan een eigen route bepalen. Het is de eerste OL Trailrun in Noord Nederland. Deelnemers kunnen de wedstrijd individueel of in groepsverband hardlopen of wandelen. De afstanden zijn 6, 12 of 18 kilometer.
Het parcours is in de omgeving van Appelscha, de Kale Duinen en Oude Willem.

Roggeberg

Deelnemers kunnen terecht op het terrein van RCN De Roggeberg. Het secretariaat is in het restaurant. De start is tussen 10.00 uur en 11.30 uur. Voorinschrijving tot en met 7 oktober kan via www.hoc93.nl.

Long Distance

Daarnaast is in Appelscha de pure vorm van de Oriënt-trail te zien. Opnieuw komen de beste oriëntatielopers van Nederland naar Appelscha om te strijden om het Nederlands kampioenschap Long Distance. Vorig jaar was het MC Middle Distance ook in Appelscha. Het Drents-Friese Wold is voor een oriëntatie-loop een ideaal gebied.
Er zijn vaste starttijden vanaf 10.30 uur.

Invictus blinkt uit

Atletes van Invictus presteerden boven verwachting op het Nederlands kampioenschap estafette 4x800 meter in Amstelveen. Het team eindigde als tiende. Niet eerder deed Invictus mee aan het NK estafette. Het team bestond uit Ilana Hofstra, Louise Post, Irene Groen en Jonine Hofstra. Omdat Ilana, Louise en Irene D-junioren zijn en Jonine C-junior kwam Invictus uit bij de C-junioren. Invictus was het jongste team en de kleinste vereniging die meedeed. Voor Louise en Irene was het hun eerste grote wedstrijd. Ze liepen ongeveer dezelfde tijden als Ilana. Als laatste nam Jonine het stokje over. Ze begon met een sterke inhaalrace. Jonine kwam net te kort om drie concurrentes in te halen. Ze naderde de Amsterdamse atletiekvereniging Phanos tot op 0,27 seconde. Invictus werd tiende en het eerste noordelijke team in 11.01,81. Het was de afsluiting van het baanseizoen, waarbij Jonine in de top-10 van de Nederlandse ranglijst op de lange afstand (3 km.) eindigde.

Arie de Jong pakt zilver in Velp

Invictus-atleet Arie de Jong uit Oosterwolde eindigde als tweede in de Posbank crossduathlon in Velp. De grote crossduathlon was de laatste selectiewedstrijd voor het EK in Ibiza. De gehele top was aanwezig. Er werd eerst op het pittige parcours een 7 kilometer lange trailrun afgelegd. Daarna volgde 21 km. mountainbiken en een 3 km. trailrun.De Jong hoefde alleen Nederlands kampioen en Europees kampioen tot 24 jaar Daan Schouten voor te laten. Hij finishte in 1.44,10.

Arie de Jong knokt zich naar podium

Arie de long behaalde een podium-plaats tijdens de crossduathlon Houffaraid in het Belgische Nisramont. Hij eindigde als derde overall. De Houffaraid ging over 25 kilometer mountainbiken, 2 km. kanoën, 13 km. trailrun, 2 km. kanoën en 14 krn. mountainbiken.
De Jong pakte gelijk de leiding bij het mountainbiken. Hij verloor tijdens het kanoën veel terrein, maar kende op de trailrun een sterke inhaalrace. De Invictus-atleet was de snelste en kwam als derde door. De Jong verloor zijn derde plaats bij het kanoeen en ook de nummer vijf had aansluiting gevonden. Bij het mountainbiken herstelde De Jong zich om als derde in 4.09,21 te finishen.

Jessica Oosterloo

Jessica Oosterloo eindig-de als vijftiende op de internationale Dam tot Damloop geëindigd. Over een afstand van 16,1 kilometer startte Oosterloo met de vrouwen prominenten goed 6 minuten eerder dan de mannen. In regenachtige omstandigheden liep de Invictus-atlete de eerste paar kilometer met een atlete mee. Daarna werd het een solorace voor Oosterloo, die in 59.06 finishte. Ze werd achtste Nederlandse.

Invictus blinkt uit

Atletes van Invictus presteerden boven verwachting op het Nederlands kampioenschap estafette 4x800 meter in Amstelveen. Het team eindigde als tiende. Niet eerder deed Invictus mee aan het NK estafette. Het team bestond uit Ilana Hofstra, Louise Post, Irene Groen en Jonine Hofstra. Omdat Ilana, Louise en Irene D-junioren zijn en Jonine C-junior kwam Invictus uit bij de C-junioren. Invictus was het jongste team en de kleinste vereniging die meedeed. Voor Louise en Irene was het hun eerste grote wedstrijd. Ze liepen ongeveer dezelfde tijden als Ilana. Als laatste nam Jonine het stokje over. Ze begon met een sterke inhaalrace. Jonine kwam net te kort om drie concurrentes in te halen. Ze naderde de Amsterdamse atletiekvereniging Phanos tot op 0,27 seconde. Invictus werd tiende en het eerste noordelijke team in 11.01,81. Het was de afsluiting van het baanseizoen, waarbij Jonine in de top-10 van de Nederlandse ranglijst op de lange afstand (3 km.) eindigde.

Arie de Jong pakt zilver in Velp

Invictus-atleet Arie de Jong uit Oosterwolde eindigde als tweede in de Posbank crossduathlon in Velp. De grote crossduathlon was de laatste selectiewedstrijd voor het EK in Ibiza. De gehele top was aanwezig. Er werd eerst op het pittige parcours een 7 kilometer lange trailrun afgelegd. Daarna volgde 21 km. mountainbiken en een 3 km. trailrun.De Jong hoefde alleen Nederlands kampioen en Europees kampioen tot 24 jaar Daan Schouten voor te laten. Hij finishte in 1.44,10.

Arie de Jong knokt zich naar podium

Arie de long behaalde een podium-plaats tijdens de crossduathlon Houffaraid in het Belgische Nisramont. Hij eindigde als derde overall. De Houffaraid ging over 25 kilometer mountainbiken, 2 km. kanoën, 13 km. trailrun, 2 km. kanoën en 14 krn. mountainbiken.
De Jong pakte gelijk de leiding bij het mountainbiken. Hij verloor tijdens het kanoën veel terrein, maar kende op de trailrun een sterke inhaalrace. De Invictus-atleet was de snelste en kwam als derde door. De Jong verloor zijn derde plaats bij het kanoeen en ook de nummer vijf had aansluiting gevonden. Bij het mountainbiken herstelde De Jong zich om als derde in 4.09,21 te finishen.

Jessica Oosterloo

Jessica Oosterloo eindig-de als vijftiende op de internationale Dam tot Damloop geëindigd. Over een afstand van 16,1 kilometer startte Oosterloo met de vrouwen prominenten goed 6 minuten eerder dan de mannen. In regenachtige omstandigheden liep de Invictus-atlete de eerste paar kilometer met een atlete mee. Daarna werd het een solorace voor Oosterloo, die in 59.06 finishte. Ze werd achtste Nederlandse.

Invictusatleten op het podium

Invictusatleten Gerko Floor en Marlo Post werden tweede en derde tijdens de 5 kilometer Klenckeloop in Oosterhesselen.

Floor finishte in 17.23 min. en Post noteerde 17.41 min.

Ook was er een podiumplaats voor Arie de Jong. De Jong werd tweede in Boksum en liep de 5,2 km in 18.02 min.

Alinda ten Hoor tweede op survivalrun in Udenhout

De kop is eraf in het nieuwe seizoen van de survivalrun. Zondag 9 september vond de eerste wedstrijd plaats in Gennep, het betrof het open NK KSR (korte survivalrun). Alinda ten Hoor uit Fochteloo stond daar in de vroege ochtend aan de start van het 8 kilometer lange parcours.

Aangezien het een open NK betrof stonden er veel - 70 - dames aan de start, ook dames die normaal gesproken een andere afstand lopen, gingen daar de uitdaging aan. Onderweg moesten zij veertig hindernissen nemen. Het waren echter vrij eenvoudige hindernissen waar weinig verschil mee gemaakt kon worden, wat betekende dat de snelle lopers duidelijk in het voordeel waren. Op het snelle parcours liep Ten Hoor een stabiele run, die haar uiteindelijk een 9e plek opleverde.

Zondag 16 september werd de eerste MSR (middellange survivalrun) gelopen in Udenhout. Ook daar was Alinda van de partij. ‘Vooral om te kijken hoe ik ervoor sta qua kracht en snelheid’, legt ze uit.

De organisatie had in tegenstelling tot Gennep gezorgd voor een uitdagend klimparcours met meerdere lange hindernissen. Ten Hoor vertrok bij de start op een tweede plek en liep daar ook de gehele run. In het begin lag ze vrij dicht op de nummer 1, ‘maar ik moet concluderen dat er nog wat inhoud ontbreekt op het gebied van lopen’, aldus Ten Hoor.

Uiteindelijk finishte ze als tweede dame.

De komende weken traint Ten Hoor hard om de snelheid van zowel het lopen als het klimmen omhoog te krijgen.

Zondag 7 oktober is het open NK MSR in Leeuwarden. Die wedstrijd gaat dit keer door de binnenstad, omdat het de culturele hoofdstad is.

Arie de Jong is klasse apart in Oude Willem

Invictus atleet Arie de Jong uit Oosterwolde won de 10,3 kilometer Hoeve aan den Wegloop in Oude Willem.

De Jong, die bij Invictus lichtjes trainde om zich te herstellen van de lange Nisraman crosstriathlon van vorige week, was voldoende hersteld om in Oude Willem te lopen. De temperatuur lag wat lager, maar het was nog steeds drukkend warm. Het vergde De Jong meer inspanning dan verwacht. De Oosterwoldenaar was een klasse apart en finishte in 38.16.

Marlo Post uit Appelscha liep voor de aardigheid sinds lange tijd een langere afstand. Post werd derde in 40.52. Jappie Doller uit Oosterwolde en lid van de organiseerde vereniging SV Friesland eindigde als vijfde in 41.37. Bij de dames was er een tweede plaats voor Ineke Ligthart in 56.15.

Zwoegen op snikhete Snikkerun

De vijf kilometer tijdens de vierde Snikkerun in Haulerwijk is gewonnen door Dick Wobbes uit Veenouwen. Hij klokte een tijd van 17.40.

De tweede plaats was voor Tsjerk Dijksma uit Damwald in 17.50. Als derde kwam Age de Vos uit Drachten over de eindstreep. Hij noteerde 19.03. Beste Ooststellingwerver was Thomas Smeman uit Haulerwijk. Hij kwam tot 20.47.

De 10 kilometer werd gewonnen door Adriaan Huisman uit Appelscha. Hij kwam na 39.12 over de finish. André Posthumus uit Ingelum eindigde als tweede in 41.30 en Sjirk Dotinga uit Norg werd derde in 41.38.

Arie de Jong houdt hoofd koel in Ardennen

Arie de Jong uit Oosterwolde schitterde tijdens de Trinatura Nisraman crosstriathlon in de Belgische Ardennen door als eerste bij de mannen 40+ te eindigen.

Onder tropische omstandigheden waagde De Jong zich aan 1500 meter zwemmen, 43 kilometer fietsen, 32 kilometer mountainbiken en 17 kilometer trailrun.
De Jong had erg uitgekeken naar de mooiste triathlon van België. Dat hij uiteindelijk bij de masters won en overall zevende eindigde had hij niet verwacht. In een totaaltijd van 6.02,23 uur kwam hij helemaal leeg over de finish.

Herder en Van Mourik 1e en 2e in USA

Frouwkje Herder en Neel van Mourik hebben een bijzondere prestatie geleverd in Amerika.

Op de Run Woodstock marathon in Hell Creek, Michigan eindigden de atletes uit Ravenswoud respectievelijk als eerste en tweede in de categorie V55.

Herder liep de ruim 42 kilometer in een tijd van 5:40:29 uur en Van Mourik in 5.44.06 uur.

Het parcours kende veel hoogtemeters en ging in zijn geheel over natuurpaden. Het betrof een heel trailloopweekend met alles er omheen in Woodstock-stijl, met onder andere veel muziek uit die tijd.

Susan van Weperen derde in Amerika

Susan van Weperen uit Oosterwolde loopt opnieuw een sterke veldloop door als derde in het Amerikaanse Eugene te eindigden.

Samen met haar trainer Klaas Jan Hofstra werd de race van te voren doorgenomen, want het betekende de laatste selectiewedstrijd om in haar sterke universiteiten team uit te komen bestaande uit zeven dames. Het betreft de sterkste competitie van de wereld. Aan de start stond een sterker veld dan vijf dagen geleden toen ze als vierde eindigde.

Susan startte wat behoudener, maar naarmate de race vorderde liep ze harder en kwam ze meer naar voren in een groep van ongeveer tien dames. De eerste twee plekken waren niet meer te halen, maar het voor haar lopende groepje liep op een kleine 10 seconden. In een lange eindsprint liet Susan haar talent zien door deze atletes in te pakken en als derde te finishen. Ze was daarmee opnieuw de eerste van haar universiteiten team. De Invictus atlete liep de 5 kilometer gezien de omstandigheden in een snelle tijd van 17,11,00 minuten

Susan van Weperen wordt 4e in Portland (USA)

Susan van Weperen uit Oosterwolde opende het veldloopseizoen in het Amerikaanse Portland sterk door een vierde plaats te behalen.

Universiteitenploeg

Het was de eerste selectiewedstrijd van de Universiteiten om te bepalen wie in de teams komen. De universiteitenploeg van Susan is dit seizoen nog sterker geworden doordat er een Canadese en de Hongaarse kampioen en tevens Wereldkampioen oriëntatielopen sprint erbij zijn gekomen.

Proef met chips

Ook nieuw is een sterke Nieuw Zeelandse. Totaal bestaat de Universiteitenploeg van Susan uit 28 dames waarvan er slechts zeven in een team aan de competitie mee kunnen doen. Ook zijn er moderne faciliteiten bijgekomen en loopt Susan voor Nike als proef met verschillende chips om loopgegevens te registreren.

Vanaf de start nam Susan de leiding op het zwaar lopende parcours over een afstand van 4 kilometer, ze kwam als eerste door met nog tien dames in de kopgroep. In de tweede ronde waren er nog maar vier dames in de kopgroep met Susan erbij. De laatste 500 meter kon ze net het tempo van de andere drie dames niet aan maar een vierde plaats in 14.15,3 min. is een knap resultaat. Ze was daarmee de eerste van haar Universiteitenteam waarbij nog niet alle toppers van haar ploeg mee deden. Aankomende donderdag is de laatste selectiewedstrijd.

Roggebergloop trekt recordaantal deelnemers

De Roggebergloop in Appelscha, georganiseerd door LSV Invictus in samenwerking met SV Friesland, trok opnieuw een record aantal deelnemers van 325.

Onder prachtige weersomstandigheden gingen zowel de 5, 10 en 21,1 km tegelijk van start op het terrein van camping RCN De Roggeberg waar in het Nationaal Park Drents Friese Wold mooie pittige parcoursen waren uitgezet.

De grootste verrassing kwam op de 5 kilometer waar Invictusatleet Alle Hoekstra uit Appelscha won in 17.31 min.. Hoekstra verbleef een tijd voor zijn werk in het buitenland, raakte daar geblesseerd en kwam sterk terug door zelfs op het heuvelachtige parcours een persoonlijk record te lopen.

Marlo Post uit Appelscha pakte een derde plaats in 17.59 min.. Bij de dames werd Meike Regeling uit Stiens eerste in 20.54 min.. In de categorie jongens won Fabian Tros uit Appelscha in 21.31 min.

Volksloop Ooststellingwerf

Op de 10 kilometer was de winnaar van de Volksloop Ooststellingwerf Mathijs de Vroome uit Peize een klasse apart, ook doordat Arie de Jong het rustig aan moest doen. De Vroome, voormalig inwoner uit Oosterwolde, finishte in 34.59 min.

Adriaan Huisman uit Appelscha was de snelste bij de mannen 50+ in 38.56 min. De bijna 60-jarige Theo Groenendijk uit Ravenswoud liep een keurige tijd van 40.33 min., goed voor een tweede plaats bij de mannen 50+.

Jan Driessen uit Oosterwolde pakte een overwinning bij de mannen 60+ in 43.28 min. Bij de dames won Gea Broersma uit Zuidhorn in 47.23 min..

Halve marathon

De halve marathon werd gewonnen door Henri en Rianne Harmsen uit Drachten in resp. 1.19,10 uur en 1.32,10 uur.

Podiumplaatsen Ooststellingwervers

Overige podiumplaatsen Ooststellingwervers: 5 km jongens 2 Thomas Smeman 21.54 min., 3 Mark Algra 22.26 min.; 10 km mannen sen. 2 Jacco Joustra 41.21 min., mannen 40+ 3 Arie de Jong 39.48 min., mannen 50+ 3 Rob Lenssen 43.59 min.; dames sen. 2 Alexandra Cosma 50.18 min., dames 40+ 3 Elmar Algra 52.40 min.; halve marathon mannen 60+ 2 Henk de Jager 1.44,42 uur. Overige uitslagen: uitslagen.nl

Mathijs de Vroome en Jessica Oosterloo winnen Volksloopvolksloop

De Volksloop Ooststellingwerf werd een loopfeest voor de regio waar de organisatie op hoopte.

Aan de Volksloop deden 525 deelnemers mee. Er was veel publiek en Mathijs de Vroome, ex inwoner uit Oosterwolde, en Jessica Oosterloo uit Appelscha wonnen de 4 mijl. Invictus-atleten Oosterloo en Susan van Weperen liepen toptijden.  Zanger Syb van der Ploeg maakte het feest compleet door na afloop nog een half uur de tijd te nemen voor selfies met fans.

De Volksloop over 4 mijl trok ruim 400 deelnemers. Burgemeester Harry Oosterman loste het startschot op de Boerestreek in Appelscha. Onderweg traden het Smeilorkest, Harmonievereniging Oosterwolde, Djambee, DJ Arne, dansgroep Brigitte Hoogkamp en Hydro Flight op.

Jessica Oosterloo en Susan van Weperen

De wedstrijd was een Ooststellingwerfse aangelegenheid, waarbij toppers als Jan Venhuizen uit Appingedam en Lisanne Langereis uit het Duitse Schoninghsdorf er niet aan te pas kwamen. Bij de dames waren Jessica Oosterloo en Susan van Weperen een klasse apart. Oosterloo was niet helemaal fit en Van Weperen is in voorbereiding op het veldseizoen in Amerika, dat in augustus begint. De Volksloop was haar eerste wedstrijd sinds een half jaar langer dan 1500 meter.

Oosterloo en Van Weperen lieten voor eigen publiek zien in vorm te zijn. Met een doorkomst op de 5 kilometer van ruim onder de 17.30 noteerden ze geweldige tijden. Oosterloo liep 22.25 en Van Weperen noteerde 22.35. Derde werd Lisanne Langereis in 24.52.

Bij de heren was het opnieuw Mathijs de Vroome (21.44) die de snelste was. Gerko Floor (22.06) eindigde als tweede, voor Arie de Jong (22.23).

Prijzen

Na afloop reikte burgemeester Oosterman de overall prijzen uit. Daarna zong Syb van der Ploeg. Tussendoor deelde Henk Jan van Zanten, voorzitter van Oosterwolde Promotion, de categorieprijzen van de ondernemers uit. Daarna werd er gefeest met optredens van regio bands Sookie Sookie en Tsjuster Rocksum.

Het loopfestijn begon met slagwerkgroep Syncoop van Talant. Deze groep van minder validen kreeg na afloop een Volksloop medaille. Olga Commandeur kon de warming-up niet verzorgen vanwege een acute achillespeesblessure. Maria de Jong was haar vervangster.

De G-loop was een groot succes. Met 25 deelnemers en voor de winnaars een grote beker en een kus voor de dames van Syb kon het niet op voor de minder valide lopers. Ook de Kidsrun had over belangstelling niet te klagen

Podiumplaatsen Ooststellingwervers

Kidsrun J-6 : 2. Mark Hoekstra, 3. Max Simons. M-6 : 1 Amber Soet, 2. Lisa Jasmijn Haanstra, 3. Ylana Vleer. J 7-8: 1. Koen van Daatselaar, 3. Mano Molenaar. M 7-8: 1. Julissa Veenstra, 2. Esmee Soet, 3. Sarah Klein. J 9-10: 1. Luklas Goedhart. M 9-10: 2. Dione van der Veen. J 11-12: 1 Sven Bouland, 2. Stef Kingma. M 11-12: 1. Irene Groen. J 13-14: 2. Rick Veen, 3. Daan Graafstra.

G-loop G-M: 1 Milan Bouland, 2. Durk Pultrum, 3. Gerrit Miedema. G-V: 2. Soemini Elzinga, 3. Gite Veenstra.

Volksloop M-18 : 2. Jeroen van Weperen 25.00. M sen.: 1. Gerko Floor 22.06, 2. Marlo Post 23.09, 3. Thom Klein 23.38. M-40: 2. Arie de Jong 22.23. M-50: 1. Jappie Doller 23.47, Adriaan Huisman 23.57, Cor Ton 24.46. M-60: 1. Jan Driessen 26.43, 2. Lieuwe Dijkstra 32.12, 3. Jelle Wijma 32.14.

V-18 2. Nathalie Muusse 41.03, 3. Nienke Schippers 43.46. V-sen.: 1. Jessica Oosterloo 22.25, 2. Susan van Weperen 22.35. V-40: 3. Sandra Mederdorp 29.55. V-50: 1. Joke Nicolai 31.56, 2. Johanna Krol 32.42, Inge Poortvliet 33.35. V-60: 1. Reina Hes 36.44, 2. Ria Oord 37.46, 3. Immie van der Wal-Schipper 41.33.

Henri en Rianne Harmsen snelsten op de halve marathon Roggebergloop Appelscha

Als we 200 lopers krijgen zijn we al tevreden was de opmerking vooraf, maar toen het startsein viel stonden er 325 lopers aan de start, de meesten kozen voor de 10 km. De organisatoren LSV Invictus en SV Friesland waren in hun nopjes met zo’n mooie deelname, op een mooie zaterdag de 1e september en prachtig parkoers waren de opmerkingen voor de lopers.

Een parkoers van 21.1 km uitzetten door de bossen van Natuurgebied Het Drents Friese Wold valt niet mee, moeilijk aan te geven met bordjes en zeker waar de routes elkaar kruisen. Maar dat is Rink Post met z’n maten gelukt, jammer dat er een paar lopers toch verkeerd liepen en het bordje over het hoofd hadden gezien. Reacties van andere lopers was dat dit beslist niet had gehoeven, je moet extra opletten in het bos, de organisatie kan onmogelijk bij iedere afslag een vrijwilliger neerzetten die heeft men al zoveel nodig bij de inschrijving, verzorging onderweg en na de finish.

Prachtig zonnig weer , niet te warm al ervoeren sommige lopers wel dat het warm was, maar met zoveel waterposten is dat best te doen. De hardloopkalender www.hardlopendnederland.nl had heel veel lopen dit weekend staan plus triatlons waar ook veel hardlopers aan mee doen. Ook kon men ook gaan wandelen waar lopers met een kleine blessure voor kiezen.

Bij een bosparkoers loopt men een risico te kunnen struikelen over een boomstronk en dat overkwamen drie lopers gelukkig wat schaafwonden voor de rest viel het mee. De EHBO kon hen behandelen toen ze over de finish kwamen, ook is iemand in het bos al behandeld en vond het verstandiger om wandelend naar de finish te gaan.

Het was heel gezellig in het restaurant van camping De Roggeberg hier was de inschrijving, kleed/douchegelegenheid en ze waren ook sponsor van deze run die is ontstaan toen staatsbosbeheer 100 jaar bestond en graag een prestatieloop in hun bos wilden houden.  LSV Invictus en SV Friesland werken veel samen en ook deze loop was weer een succes. De volgende loop is in December een crossloop ook weer door de bossen en zelfde startplaats.

Toli Schanssema was aanwezig om een mooie fotoreportage te maken zie:     http://hardlopenmettoli.blogspot.com/  

De prijsuitreiking ging vlot nadat de winnaars bekend waren en dat ging gesmeerd  met de chip in het startnummer.  Alienka Brandsma en Siem Hiemstra reikten de prijzen uit Iedereen die zich van te voren had aangemeld kreeg een fraai hardloopshirt. 

Het geluid bij start en finish werd verzorgd door Christiaan Valk St.-Anna https://valkeventproductiongroup.com/ https://valkeventproductiongroup.com/

UITSLAGEN: 21.1 KM: 1e Henri Harmsen Impala  1.19.13 2e Hans Coenraads ATC’75 1.20.00  3e Foppe v.d.Heide Impala 1.20.38 4e Willem de Haan Impala 1.21.14 5e Wouter Keuning Heerenveen 1.23.52  Vrouwen: 1e Rianne Harmsen Drachten 1.32.14 2e Sanne Heidinga Leeuwarden 1.36.27 3e Sandra Medendorp HAC’63 4e Anna Hendrikse Assen 1.44.29 5e Jassica Keizer Emmen 1.45.06

10 KM: 1e Mathijs de Vroome Peize 34.59  2e Marcel Adema Akkrum 36.33  3e Folkert Visser Burgum  36.42 4e Arie de Jong LSV Invictus 39.51  5e Jacco Joustra LSV Invictus 41.26 Vrouwen; 1e Gea Broersma Zuidhorn 48.00 2e Meike Kuipers Nuis 48.36  3e Leonie v.Roekel Peize 48.59 4e Alexandra Comsa LSV Invictus 50.34 5e Eva de Vroome Utrecht 51.58

5 KM: 1e Alle Hoekstra Appelscha 17.36  2e Tsjerk Dijksma Damwâld 17.49 3e Marlo Post Appelscha 18.01 4e Jappie Doller Oosterwolde 18.14 5e Klaas Jan Hofstra Appelscha 19.47 Vrouwen: 1e Meike Regeling Stiens 20.56  2e Adriana Overgoor 22.17 3e Anouk Huisman Groningen 23.42 4e Eveline Heeringa Leeuwarden 24.37 5e Wendy Faassen Roden 25.13

Atleten van Invictus snellen naar erepodium

Atleten van Invictus liepen dit weekend naar het erepodium.

Marlo Post won de Omloop van Grolloo over 4 mijl. Post liep een persoonlijk record van 23.11. Op de 10 kilometer eindigde Waskemeerder Jappie Doller van SV Friesland als derde bij de mannen 50+. Adriaan Huisman pakte in dezelfde categorie een vierde plaats in 39.14.

De Ronde van Blesse leverde op de 10 kilometer een derde plaats voor Alienka Huft in 50.14. Debora Springer liep op de 10 mijl naar een derde plaats. Springer noteerde over de 16,1 km. een tijd van 1.28,30.

Adrie Hartholt werd in Opende overall derde. Zij liep de 10 km. lange Olde Wierdenloop in 55.17. Rob Lenssen liep de 6 uurs loop in Deventer. Hij legde een afstand af van 58,5 kilometer, goed voor een derde plaats.

Crosstriathlon

Op de crosstriathlon in Gasselte werd Arie de Jong overall derde. Tijdens het mountainbiken pakte hij de leiding, maar bij het lopen kreeg hij last van kramp. De Jong verloor zijn leidende positie. Hij werd op de laatste 100 meter nog ingehaald. De Jong finishte na 1,5 km. zwemmen, 45 km. mountainbiken en 18 km. lopen in 3.38,28. Petra Mulder werd tweede op de kortste afstand. Mulder kwam na 500 meter zwemmen, 15 km. mountainbiken en 6 km. lopen aan in 1.34,50.

Jessica Oosterloo vijfde in internationaal veld

Jessica Oosterloo eindigde tijdens de Internationale Stadsloop in Appingedam als vijfde.

De Invictus-atlete liep de 10 km. in pittige omstandigheden in 36.37. Ze was daarmee de eerste noordeling.

Ondanks een niet optimale race won Gerko Floor verrassend de 5 kilometer in 16.59.

Klaas Jan Hofstra sloot het sprint-oriëntatie seizoen af met een derde plaats op de rankinge. In Boxtel pakte hij de derde plaats ten kostte van een Belg weer terug.

Arie de Jong haalt podium op EK crosstriathlon

Arie de Jong uit Oosterwolde pakte bij de mannen 45+ brons op het Europees kampioenschap crosstriathlon in het Duitse Zittau. Het was voor De Jong de eerste keer dat hij op het internationaal kampioenschap op het podium stond.

Het EK vond plaats in het Sudetengebergte in het grensgebied tussen Duitsland, Polen en Tsjechië. De Jong startte met het zwemmen over een afstand van 1,5 kilometer. De Jong kwam goed voor de dag, de achterstand op de voorsten was te overzien. Het mountainbiken over een afstand van 36Arie podium kilometer waarin in totaal 1160 hoogtemeters moesten worden overbrugd, werd een inhaalrace voor De Jong. Bij doorkomst in 2.10,54 uur meldde hij zich bij de voorsten. Tot slot was er een loodzware trailrun over bijna 10 kilometer. Omdat hij bij het afdalen last kreeg van zijn hamstring, nam De Jong gas terug. Dit kostte hem de tweede plaats. In 2.58,07 uur liep De Jong naar het brons.

Vier jaar geleden werd De Jong nationaal kampioen op de crossduathlon en kwam hij uit bij op het WK bij de senioren (elite).

Jessica Oosterloo

Jessica Oosterloo uit Appelscha maakte in Ermelo haar debuut onder haar nieuwe trainer/coach Jelle Luinstra. Oosterloo blijft wel voor Invictus lopen. De 10 kilometer ging nog niet naar wens, maar de tweede helft van het seizoen is nog maar net begonnen. Oosterloo werd vierde in een internationaal veld en finishte in 36.22.

Hoeve aan de wegloop

In Oude Willem vond de laatste Hoeve aan de wegloop van dit seizoen plaats. Op de 10,3 kilometer werden Marloes Kremer en Alienka Huft tweede en derde in dezelfde tijd: 52.37. Siem Hiemstra werd vijfde in 44.54 min.. Op de 8,2 kilometer was er een eerste plaats voor Jappie Doller van SV Friesland in 31.44. Bij de dames werd Frouwkje Herder tweede in 47.48. Op de 6 kilometer was er een vijfde plaats voor Jan Driessen in 26.12. De drie kilometer leverde een eerste plaats op voor Marlo Post in 10.43.

Huldiging ArieInvictus is trots op Arie de Jong

Het bestuur van loopsportvereniging Invictus is trots op de prestatie van Arie de Jong, die brons pakte op het EK crosstriathlon bij de mannen 45+.

Voorzitter Douwe Dijkstra had dinsdagmiddag de beelden bekeken en was daar van onder de indruk. De Jong werd 's avonds door het bestuur in het zonnetje gezet.

Ook was er aandacht voor het verleden van Arie de Jong. Vier jaar geleden na zijn nationale titel op de crossduathlon kreeg de Oosterwoldenaar reumaproblemen en kon hij twee en half jaar niet hardlopen. Soms ging langdurig staan niet meer.

Susan van Weperen en Ellen Jansen halen finale op NK

Invictus-atlete Susan van Weperen uit Oosterwolde liet tijdens het NK atletiek zien dat zij weer helemaal terug is.

In de series op de 1500 meter liep Susan de vierde tijd in 4.34,42. Met dit persoonlijke record bereikte ze de finale. Van Weperen koos bewust om niet de finale te lopen. In Amerika was ze te vaak geblesseerd en daar heeft ze veel van geleerd. Ze wil zich richten op het veldlopen voor de Universiteit vanaf augustus en wilde geen risico's nemen door twee wedstrijden achter elkaar te lopen.

Ellen Jansen uit Oldeberkoop (Groninger atletiek) haalde ook de finale op de 1500 meter. In de serie liep Jansen een dik persoonlijk record in 4.35,25. Ze ging daarmee als zevende door naar de finale. In de finale kwam Jansen wat te kort  Ze werd tiende in 4.40,94.

Jeroen Vochteloo

Jeroen Vochteloo heeft de Hill Climb in Odoorn/Exloo gewonnen. Op een parcours van 500 meter met een heuvel van 13 meter noteerde Vochteloo een snelle tijd van 1.23.

Sneek

Tijdens de Sneker Mar-athon liepen op verschillende loopafstanden Invictus atleten mee. Op de halve marathon eindigde Siem Hiemstra als achtste bij de mannen 50+ in 1.32,13, Overige tijden: Frans Hamstra 1.56,33, Lukas Drenth 1.59,23, Lenie Wilms 2.07,46, Trienke Moes 2.08,22. Op de 7,5 km. was er een tweede plaats bij de dames 40+ voor Astrid van Veen.

Atleten zetten scherpe tijden neer


Diverse jeugdatleten verbeterden hun persoonlijk record tijdens het Nederlands kampioenschap atletiek in Emmeloord. A-junior Ilse Rooks (Invictus) uit Elsloo liep een sterke wedstrijd op de 1500 meter. Ze finishte voor het eerst onder de 5 minuten in een tijd van 4.57,02. Dit was een verbetering van haar p.r. met acht seconden. C-junior Jonine Hofstra van Invictus liep mooi mee in het peloton bij de B-Junioren. Ze liet zich niet van de wijs brengen toen de favorieten een demarrage plaatsten. Ze hield haar eigen tempo vast en finishte in 5.15,22, een verbetering van haar p.r. van bijna vier seconden.

Ellen Jansen (Groninger atletiek) uit Oldeberkoop en Susan van Weperen (Invictus) uit Oosterwolde liepen in Wageningen hun laatste test voor het NK. Beiden liepen de 800 meter in respectievelijk 2.16,85 en 2.17,88.

Klaas Jan Hofstra uit Appelscha behaalde op het NK sprint oriëntatie in de binnenstad van Nijmegen bij de mannen 50+ een zilveren plak. Een post werd Hofstra fataal. Hij koos een ingewikkelde route, terwijl op de kaart ook nog eens twee trappen en een hoogtelijn ontbraken. Hofstra verloor tijd, maar diende geen protest in.

Arie de Jong uit Oosterwolde werd tijdens de Kijk-duin Beach Challenge Cross Triathlon in Den Haag derde bij de mannen 40+. De Jong finishte in 2.03,11 over de kwart afstand.

Op de 5 kilometer lange XRun in Harkstede eindigde Gerko Hoor als tweede in 17.30. Jeroen Vochteloo werd derde in 18.58 en Menno Hunneman klokte de vierde tijd (19.00).

De 15 kilometer Pipegael-loop in Jubbega leverde een tweede plaats op voor Ineke Ligthart in 1.19,21. Overige uitslag 15 km.: Rink Post 1.15,10 (7e), Carolien Meloni 1.33,13 (6e), Mattie de Boer 1.49,14 (8e). 10 km.: Siem Hiemstra 42.04 (7e), Anita Vleer 1.04,51 (12e).

Susan van Weperen is klaar voor het Amerikaanse veldseizoen

Invictus-atlete Susan van Weperen uit Oosterwolde maakte indruk op een trackmeeting in Utrecht.

Ze liep op de 3 kilometer een persoonlijk record van 9.43,72. In Amerika raakte Van Weperen geblesseerd. Ze kwam begin mei terug naar Nederland. Met Invictus-trainer Klaas Jan Hofstra pakte ze de draad weer op. Tijdens de Volksloop Ooststellingwerf liet Van Weperen al zien dat ze op de weg terug is. Vrijdagavond in Utrecht was ze beter dan ooit.

Van Weperen schroeft tempo op

Na een te langzame start, ging het tempo geleidelijk omhoog totdat Van Weperen de laatste kilometer het initiatief nam en het tempo behoorlijk opgeschroefde. Ze liep de laatste kilometer in 3.06 om in een tijd van 9.43,72 te finishen. Van Weperen is klaar voor het belangrijke Amerikaanse veldloopseizoen dat op 1 september begint.

C-junior Jonine Hofstra uit Appelscha maakte haar debuut op de 3 km in een verdienstelijke tijd van 11.38,17. A-junior Ilse Rooks uit Elsloo liep de 1500 meter. Rooks, die net als Hofstra sinds kort bij team mila Fryslan zit, liep haar een na beste tijd in 5.03,57.

Invictus-atleten snellen naar erepodium

In een druk Pinksterweekend waren er verschillende Invictus-atleten die op het podium stonden.

Jessica Oosterloo werd in Leeuwarden tweede achter een Keniaanse op de halve marathon. De Invictus-atlete probeerde samen met haar haas de laatste kilometer nog te versnellen om onder de 1.20 uur te finishen. Ze kwam 14 seconden te kort. De week daarvoor won Oosterloo in Gieten de bijna 10 km in 36.33. Siem Hiemstra werd tweede bij de mannen 50+. Hij kwam 17 seconden te kort om onder de 1.30 uur te finishen.

Ilse Rooks liep een 5 km. in Leeuwarden. Rooks, die een week daarvoor een persoonlijk record op de 800 meter ruim verbeterde in 2.30,26, liep naar een derde plaats in 19.24. Jonine Hofstra liep een snelle 1500 meter in Wageningen. Net als de week daarvoor op de 800 meter (2.33,74) liep de C junior opnieuw een dik p.r. in 5.18,94.

Cor Ton liep de City Run in Hardenberg. Ondanks dat hij die dag veel had gereden pakte hij een tweede plaats bij de mannen 50+ op de halve marathon in 1.25,03.

Alinda ten Hoor vierde bij survivalrun in Oldenzaal

Alinda ten Hoor uit Fochteloo is zondag als vierde gefinisht bij de 11e Outdoor Challenge Run in Oldenzaal. ten Hoor kwam uit op de MSR, 13 km en 52 hindernissen waren voor haar de uitdaging.

De weergoden waren de atleten goed gestemd en onder warme omstandigheden gingen alle atleten voor het beste resultaat.

Het eindklassement van de dames staat al zo goed als vast, het is alleen nog spannend wie er derde gaat worden, maar Alinda blijft op een tweede plek staan. 

Met deze kennis stond ze dan ook relatief rustig aan de start en ontbrak de echte wedstrijdscherpte. De eerste helft van de run ging het prima, samen met Sanne Baas was ze aan het stuivertje wisselen om plek 3/4. Beide dames hadden een mooi looptempo en gingen vlot door de hindernissen heen.

Bij hindernis 38, een combi met enteren aan een pvc-buis, ging Alinda echter de mist in. Ze viel tot drie keer, wat haar veel tijd heeft gekost. Als zesde dame vertrok ze weer en kon ze in de achtervolging. Al vlug wist ze haar ritme weer terug te vinden en zo weer op plek 4 te komen. De run was helaas net iets te kort om Sanne weer bij te halen, ze werd vierde vlak achter Sanne.

Op zondag 3 juni staat in De Knipe het NK LSR (lange survivalrun) op de planning van zowel Alinda als haar zus Tjerkje.

2018  LSV-Invictus de loopsportvereniging van Oosterwolde en omgeving