Rondom de Pyramide van Austerlitz bij Woudenberg was het parcours niet technisch, maar wel pittig. De deelnemers moesten acht kilometer hardlopen, 22 kilometer mountainbiken en 2,6 kilometer lopen. Bij de wissel voor het mountainbiken lag De Jong 20 seconden achter op zijn grote concurrent. Tijdens het mountainbiken ging De Jong er op en erover. Hij finishte in 1.35,50.
Oriëntatie
Klaas Jan Hofstra werd tijdens de internationale dubbelsprint oriëntatie in Rotterdam overall vijfde. In de eerste omloop door de binnenstad noteerde Hofstra 27.12. De tweede omloop door een park liep Hofstra in 17.57. Door dit resultaat stijgt Hofstra waarschijnlijk in de Sprint Ranking van de derde naar de tweede plaats.
Ilse Rooks werd op de 5 zeemijl Vuurtorenloop op Vlieland opnieuw tweede. Rooks was aanzienlijk sneller dan vorig jaar. Rooks liep de 9,25 kilometer met daarin de beklimming van een hoge duin van een lengte van 425 meter en een stijgingspercentage van 14,5 % in 38.34.
De Cascaderun over 10 mijl in Hoogeveen leverde een tweede plaats bij de dames 35+ op voor Alienka Huft-Brandsma. Ze begon rustig en kon het tempo goed volhouden om in 1.15,14 te finishen. Gerko Floor pakte net geen podiumplaats op de 5 mijl bij de mannen 35+. Floor werd vierde in 28.08 en was daarmee een fractie langzamer dan vorig jaar. Frouwkje Herder miste net het podium door als vierde bij de dames 55+ te eindigen in 43.38. Herder had de dag daarvoor de 25 kilometer Woldbergtrail in Steenwijk gelopen.
Overige uitslagen. Woldbergtrail 5 km.: Daan Graafstra 24.35 (7e); 15 km.: Engelien Ezendam 1.21,10 (8e); Rink Post 1.31,28; Mattie de Boer 1.44,36; Neel van Mourik 1.47,17. 25 km.: Frouwkje Herder 2.49,23. 50 km.: Paul Kromkamp 4.46,03.
Cascaderun 5 mijl (8,05 km.): Marlo Post 29.40 (10e jun.), Lenze Klein 41.29; Neel van Mourik 48.02; Kim de Jong 49.23; Petra Werkman 54.09; Freddy de Vos 54.09. 10 mijl (16,1 km.): Siem Hiemstra 1.10,15; Onno Hiemstra 1.11,43; Ids Postma 1.21,28; Albert van Duinen 1.23,30; Carolien Meloni 1.24,30; Kirsten Vos 1.29,29.