Atleten van Invictus snellen naar erepodium

Atleten van Invictus liepen dit weekend naar het erepodium.

Marlo Post won de Omloop van Grolloo over 4 mijl. Post liep een persoonlijk record van 23.11. Op de 10 kilometer eindigde Waskemeerder Jappie Doller van SV Friesland als derde bij de mannen 50+. Adriaan Huisman pakte in dezelfde categorie een vierde plaats in 39.14.

De Ronde van Blesse leverde op de 10 kilometer een derde plaats voor Alienka Huft in 50.14. Debora Springer liep op de 10 mijl naar een derde plaats. Springer noteerde over de 16,1 km. een tijd van 1.28,30.

Adrie Hartholt werd in Opende overall derde. Zij liep de 10 km. lange Olde Wierdenloop in 55.17. Rob Lenssen liep de 6 uurs loop in Deventer. Hij legde een afstand af van 58,5 kilometer, goed voor een derde plaats.

Crosstriathlon

Op de crosstriathlon in Gasselte werd Arie de Jong overall derde. Tijdens het mountainbiken pakte hij de leiding, maar bij het lopen kreeg hij last van kramp. De Jong verloor zijn leidende positie. Hij werd op de laatste 100 meter nog ingehaald. De Jong finishte na 1,5 km. zwemmen, 45 km. mountainbiken en 18 km. lopen in 3.38,28. Petra Mulder werd tweede op de kortste afstand. Mulder kwam na 500 meter zwemmen, 15 km. mountainbiken en 6 km. lopen aan in 1.34,50.

Jessica Oosterloo vijfde in internationaal veld

Jessica Oosterloo eindigde tijdens de Internationale Stadsloop in Appingedam als vijfde.

De Invictus-atlete liep de 10 km. in pittige omstandigheden in 36.37. Ze was daarmee de eerste noordeling.

Ondanks een niet optimale race won Gerko Floor verrassend de 5 kilometer in 16.59.

Klaas Jan Hofstra sloot het sprint-oriëntatie seizoen af met een derde plaats op de rankinge. In Boxtel pakte hij de derde plaats ten kostte van een Belg weer terug.

Susan van Weperen en Ellen Jansen halen finale op NK

Invictus-atlete Susan van Weperen uit Oosterwolde liet tijdens het NK atletiek zien dat zij weer helemaal terug is.

In de series op de 1500 meter liep Susan de vierde tijd in 4.34,42. Met dit persoonlijke record bereikte ze de finale. Van Weperen koos bewust om niet de finale te lopen. In Amerika was ze te vaak geblesseerd en daar heeft ze veel van geleerd. Ze wil zich richten op het veldlopen voor de Universiteit vanaf augustus en wilde geen risico's nemen door twee wedstrijden achter elkaar te lopen.

Ellen Jansen uit Oldeberkoop (Groninger atletiek) haalde ook de finale op de 1500 meter. In de serie liep Jansen een dik persoonlijk record in 4.35,25. Ze ging daarmee als zevende door naar de finale. In de finale kwam Jansen wat te kort  Ze werd tiende in 4.40,94.

Jeroen Vochteloo

Jeroen Vochteloo heeft de Hill Climb in Odoorn/Exloo gewonnen. Op een parcours van 500 meter met een heuvel van 13 meter noteerde Vochteloo een snelle tijd van 1.23.

Sneek

Tijdens de Sneker Mar-athon liepen op verschillende loopafstanden Invictus atleten mee. Op de halve marathon eindigde Siem Hiemstra als achtste bij de mannen 50+ in 1.32,13, Overige tijden: Frans Hamstra 1.56,33, Lukas Drenth 1.59,23, Lenie Wilms 2.07,46, Trienke Moes 2.08,22. Op de 7,5 km. was er een tweede plaats bij de dames 40+ voor Astrid van Veen.

Atleten zetten scherpe tijden neer

Diverse jeugdatleten verbeterden hun persoonlijk record tijdens het Nederlands kampioenschap atletiek in Emmeloord. A-junior Ilse Rooks (Invictus) uit Elsloo liep een sterke wedstrijd op de 1500 meter. Ze finishte voor het eerst onder de 5 minuten in een tijd van 4.57,02. Dit was een verbetering van haar p.r. met acht seconden. C-junior Jonine Hofstra van Invictus liep mooi mee in het peloton bij de B-Junioren. Ze liet zich niet van de wijs brengen toen de favorieten een demarrage plaatsten. Ze hield haar eigen tempo vast en finishte in 5.15,22, een verbetering van haar p.r. van bijna vier seconden.

Ellen Jansen (Groninger atletiek) uit Oldeberkoop en Susan van Weperen (Invictus) uit Oosterwolde liepen in Wageningen hun laatste test voor het NK. Beiden liepen de 800 meter in respectievelijk 2.16,85 en 2.17,88.

Klaas Jan Hofstra uit Appelscha behaalde op het NK sprint oriëntatie in de binnenstad van Nijmegen bij de mannen 50+ een zilveren plak. Een post werd Hofstra fataal. Hij koos een ingewikkelde route, terwijl op de kaart ook nog eens twee trappen en een hoogtelijn ontbraken. Hofstra verloor tijd, maar diende geen protest in.

Arie de Jong uit Oosterwolde werd tijdens de Kijk-duin Beach Challenge Cross Triathlon in Den Haag derde bij de mannen 40+. De Jong finishte in 2.03,11 over de kwart afstand.

Op de 5 kilometer lange XRun in Harkstede eindigde Gerko Hoor als tweede in 17.30. Jeroen Vochteloo werd derde in 18.58 en Menno Hunneman klokte de vierde tijd (19.00).

De 15 kilometer Pipegael-loop in Jubbega leverde een tweede plaats op voor Ineke Ligthart in 1.19,21. Overige uitslag 15 km.: Rink Post 1.15,10 (7e), Carolien Meloni 1.33,13 (6e), Mattie de Boer 1.49,14 (8e). 10 km.: Siem Hiemstra 42.04 (7e), Anita Vleer 1.04,51 (12e).

Invictus-atleten snellen naar erepodium

In een druk Pinksterweekend waren er verschillende Invictus-atleten die op het podium stonden.

Jessica Oosterloo werd in Leeuwarden tweede achter een Keniaanse op de halve marathon. De Invictus-atlete probeerde samen met haar haas de laatste kilometer nog te versnellen om onder de 1.20 uur te finishen. Ze kwam 14 seconden te kort. De week daarvoor won Oosterloo in Gieten de bijna 10 km in 36.33. Siem Hiemstra werd tweede bij de mannen 50+. Hij kwam 17 seconden te kort om onder de 1.30 uur te finishen.

Ilse Rooks liep een 5 km. in Leeuwarden. Rooks, die een week daarvoor een persoonlijk record op de 800 meter ruim verbeterde in 2.30,26, liep naar een derde plaats in 19.24. Jonine Hofstra liep een snelle 1500 meter in Wageningen. Net als de week daarvoor op de 800 meter (2.33,74) liep de C junior opnieuw een dik p.r. in 5.18,94.

Cor Ton liep de City Run in Hardenberg. Ondanks dat hij die dag veel had gereden pakte hij een tweede plaats bij de mannen 50+ op de halve marathon in 1.25,03.

Alinda ten Hoor vierde bij survivalrun in Oldenzaal

Alinda ten Hoor uit Fochteloo is zondag als vierde gefinisht bij de 11e Outdoor Challenge Run in Oldenzaal. ten Hoor kwam uit op de MSR, 13 km en 52 hindernissen waren voor haar de uitdaging.

De weergoden waren de atleten goed gestemd en onder warme omstandigheden gingen alle atleten voor het beste resultaat.

Het eindklassement van de dames staat al zo goed als vast, het is alleen nog spannend wie er derde gaat worden, maar Alinda blijft op een tweede plek staan. 

Met deze kennis stond ze dan ook relatief rustig aan de start en ontbrak de echte wedstrijdscherpte. De eerste helft van de run ging het prima, samen met Sanne Baas was ze aan het stuivertje wisselen om plek 3/4. Beide dames hadden een mooi looptempo en gingen vlot door de hindernissen heen.

Bij hindernis 38, een combi met enteren aan een pvc-buis, ging Alinda echter de mist in. Ze viel tot drie keer, wat haar veel tijd heeft gekost. Als zesde dame vertrok ze weer en kon ze in de achtervolging. Al vlug wist ze haar ritme weer terug te vinden en zo weer op plek 4 te komen. De run was helaas net iets te kort om Sanne weer bij te halen, ze werd vierde vlak achter Sanne.

Op zondag 3 juni staat in De Knipe het NK LSR (lange survivalrun) op de planning van zowel Alinda als haar zus Tjerkje.

Invictus-atleten domineren trappenloop in Almere

Er stond bij de trappenloop in Almere geen maat op de atleten van Invictus.

Gerko Floor en Jonine Hofstra schreven in Almere de trappenloop op hun naam. Marlo Post en Jeroen Vochteloo zorgden voor een compleet Invictus-podium bij de mannen. De start was in de centrale hal van het WTC gebouw, om vervolgens een aantal honderden meters naar de parkeergarage -4 te rennen en in totaal dertig verdiepingen te overbruggen.

Met een recordaantal deelnemers startte Gerko Floor als eerste in de individuele run. Jeroen Vochteloo, Nederlands kampioen, startte 30 seconden later. Floor voelde de hete adem van Vochteloo maar liep een perfecte race. Hij noteerde 3.36. Dit bleek de winnende tijd. Vochteloo finishte in 3.48.

De net 18-jarige Marlo Post, die het op de laatste training op de Bosbergtoren in Appelscha Floor nog ontzettend lastig maakte, liet in Almere een behoorlijke progressie. Hij knokte zich in 3.47 naar de tweede plaats. De andere Invictus traplopers finishten ook in de top 10. Jurrien Rijlaarsdam werd vijfde en Klaas Jan Hofstra negende.

C-juniore Jonine Hofstra liep bij de dames als eerste Nederlandse ooit in het WTC gebouw onder de 5 minuten. Haar winnende tijd was 4.58.

Ilse Rooks neemt stokje over van Jessica Oosterloo

Invictus-atlete Ilse Rooks uit Elsloo won verrassend de Vuurtorenloop op Vlieland.

Was het de voorgaande jaren Jessica Oosterloo die won, nu zorgde Rooks dat de zege in handen van Invictus bleef. Rooks liep het parcours over de 5 zeemijl (9,25 km.) met daarin een pittige heuvel en een gedeelte over het strand in 41.25. Siem Hiemstra uit Appelscha liep de 10 zeemijl en finishte overall als vijfde in 1.22,29. Sara Vergunst noteerde 1.56,24 uur.

Klaas Jan Hofstra Klaas Jan Hofstra uit Appelscha boekte wederom een overwinning tijdens de sprint oriëntatieloop bij de mannen 50+ . Dit keer was het tijdens de nationale competitie in de binnenstad van Zutphen. Hofstra gaat door de zege stevig aan de leiding in het tussenklassement.

Crossduathlon Ineke Ligthart eindigde tijdens de Eifeler crossduathlon in Duitsland als vierde. Ligthart noteerde 2.46,23 uur over 8,8 km. cross, 25 km. mountainbiken en 4,1 km. cross. Rika Weiland liep de marathon van Enschede in 4.10,51.

Arie de Jong vijfde op NK

Arie de Jong uit Oosterwolde eindigde als vijfde op het Nederlands kampioenschap crossduathlon. De wedstrijd was bij de Pyramide van Austerlitz in Woudenberg. De Jong nam het op de acht kilometer lange cross op tegen jongere atleten. De Invictus-atleet had het zwaar en kwam als achtste bij de wissel voor het mountainbiken door met een achterstand van 1.50 minuten op de koploper. Het mountainbikeparcours was voor De Jong niet selectief genoeg. Toch haalde over een afstand van 22 kilometer drie atleten in, om als vijfde onbedreigd het laatste crossrondje van 2,6 kilometer in te gaan. De Jong finishte in 1.35,39 uur. Hij was de snelste bij de masters. De Jong: 'Jammer dat er geen podiumplaats in zat. Ik wist dat het geen bijzonder mountainbike-parcours was. Het was wel pittig, alleen met vals plat erin:

Jessica Oosterloo derde op Cascaderun in Hoogeveen

Invictus-atlete Jessica Oosterloo eindigde als derde op de Cascaderun in Hoogeveen.

Het was voor Oosterloo de eerste keer dat zij mee deed aan de 10 mijl. In het verleden won ze de 5 mijl in Hoogeveen. Nog niet helemaal hersteld van de halve marathon van Madrid was de derde plaats het maximaal haalbare voor Oosterloo, die achter de twee Keniaanse atletes eindigde. Oosterloo liep de 16,1 kilometer in 59.38.

Alexandra Comsa werd negende in 1.16,19. Alienka Brandsma behaalde ook een top 10 klassering door als vijfde bij de dames 35+ in 1.18,48 te eindigen. Op de 5 mijl werd Gerko Floor zesde bij de mannen 35+ in 27.53. Frouwkje Herder pakte ook een zesde plaats bij de dames 55+ in 43.05.

Oosterloo derde achter Kenianen

Jessica Oosterloo werd gisteren derde in de Cascaderun in Hoogeveen. De atlete uit Appelscha moest twee Keniaanse atletes voor laten gaan. De race over 10 Engelse mijl werd gewonnen door Gichum-bi Janet Ruguru in 54,46 minuten. Oosterloo finishte bijna vijf minuten later in 59,41. Ze voelde de halve marathon van een week eerder in Madrid nog in de benen. Die eindigde voor haar teleurstellend. Ze wilde 1.17 lopen, het werd 1.19,41. „Al vrij snel liepen de benen vol"

Invictus-leden lopen marathon van Rotterdam

Vijf leden van loopsportvereniging Invictus deden mee aan de marathon van Rotterdam.

Jessica Oosterloo loopt zich warm voor halve marathon

Invictus-atlete Jessica Oosterloo behaalde op de Internationale Klap tot Klaploop een derde plaats. Ze was daarmee de eerste Nederlandse.

Het was voor Oosterloo de laatste test voor aankomend weekend, als zij van start gaat op de halve marathon in Madrid. De 10 kilometer van Musselkanaal naar Stadskanaal ging de eerste zeven kilometer met tijden onder en rond de 3.30 minuten per kilometer prima.

Oosterloo wist op het 7 kilometerpunt dat de Noorse concurrente haar niet meer zou bedreigen voor de derde plaats. Vanaf dat moment wilde Oosterloo niet forceren en nam ze gas terug om in een tijd van 35.19 te finishen achter twee Keniaanse atletes.

Ton tweede op halve marathon

Invictus-atleet Cor Ton uit Waskemeer eindigde tijdens de Drents Friese Wold marathon in Diever op de halve marathon als tweede overall. De 55-jarige Ton liep een goede tijd van 1.24,06. Het parcours ging vanuit Diever richting Wateren en Oude Willem weer terug naar de startplaats. De marathon ging nog met een lus richting Appelscha en om de Kale Duinen. De Let Janis Actins won de marathon in 2.59,24.

De Legio Run in Grootegast leverde voor Adriaan Huisman uit Appelscha een tweede plaats op bij de mannen 50+ in 38.06. Gerko Floor werd vijfde bij de senioren in 36.18. Overige uitslagen Invictus. Drents Friese Wold marathon: Frouwkje Herder 4.51,23. 21,1 km.: Siem Hiemstra 1.36,32, Lieuwe Dijkstra 1.58,02, Rink Post 1.58,29, Carolien Meloni 1.58,29, Marleen Tromp 2.11,56, Manie de Boer 2.22,02. 10 km.: Joke Nicolai 51.17, Albert van Duinen 51.17, Jack van Rozen 56.28, Neel van Mourik 1.05,49.

Sportcentrum lijkt van de baan

Iedereen enthousiast, maar sportcentrum komt er niet

Hoe enthousiast iedereen ook is, hoe groot de toeristische impuls ook kan worden, hoeveel baat vele partijen er ook bij hebben; een multifunctioneel sportcentrum komt er niet. In ieder geval niet in het bos van Appelscha.

Klaas Jan Hofstra vindt het een gemiste kans. Hij had ideeën, werkte ze uit, schetste, maakte er zelfs een boekwerk van, ging gesprekken aan, bezocht locaties en maakte iedereen enthousiast, wat vaak weer nieuwe ideeën opleverde. Twee en een half jaar werkte hij aan een plan om met sporten in het bos, het nuttige met het aangename te verenigen. Sporten in de natuur. 'Er is toch niks mooiers?'

Jonge sporters

`Net als in Limburg, waar ik drie jaar geleden op verkenning was voor Jessica Oosterloo. Zij deed daar mee met het EK Biathlon. Vlakbij de Maas ligt daar een prachtig atletiekbaan in de natuur; zegt Klaas Jan. Hij is looptrainer bij Loop-sportvereniging Invictus. 'Ik vond meteen dat we in Appelscha ook zoiets zouden moeten hebben: `Het trekt veel jonge sporters, clubs, teams voor trainingsweekenden en het levert ontzettend goede reclame op voor het outdoor-dorp, want dat wil Appelscha toch worden?'

Locaties

Zorgvuldig ging hij te werk en zocht met de desbetreffende wethouder naar verschillende locaties. De asfaltweg achter de midget-golfbaan, de parkeerplaats bij het openlucht zwembad, de heidevelden naast de Roggeberg, de voetbalvelden van Stanfries, Appelscha Hoog, De Posthoorn en het miniatuurpark. De ene locatie bleek te klein, de andere ongeschikt of onhaalbaar.. tot ze bij de Bongerd uitkwamen. `Staatsbosbeheer is de eigenaar van dit mooie plekje; zegt Klaas Jan als hij op de `droomlocatie' loopt. Hij kijkt in het rond. 'Hier is de ruimte, het heeft een toegangsweg, hier vind je rust, hier heeft geen mens of dier last van bewegende mensen, de Bongerd sluit direct aan op wandel-, fiets- en mountainbikeroutes, het is af te sluiten, zodat de locatie door een club is af te huren, het heeft zelfs al een water, elektriciteit- en rioolaansluiting. Wat velen niet weten is dat hier om de hoek ooit al een trimbaan zat. Het is verwaarloosd en bijna niet meer te herkennen. Vroeger genoot men al van sporten in de natuur. En de OlmenEs.. Toen de directeur van dit plan hoorde, zocht hij direct contact met mij. Hij stelde zelfs al voor het terrein te verbinden met de OlmenEs. Iedereen was enthousiast: Maar toch kan het plan niet uitgewerkt worden.

Natura 2000

Toen de Invictus- atleet het gedetailleerde plan presenteerde aan de directie van Staatsbosbeheer, bleken zij ook enthousiast. 'Het is een fantastisch mooi en goed uitgewerkt plan; zegt Herman Slot, opzichter van Staatsbosbeheer. `Echter, als wij een verzoek van iemand binnen krijgen om iets te bouwen in een natuurgebied kijken wij of het past op de aangegeven locatie. Er zouden gebouwen en een grote baan aangelegd moeten worden in een natuurgebied. Dat zien wij niet als meerwaarde van het grote natuurgebied. Het zou de locatie niet ten goede kunnen komen. Het past niet binnen onze visie: Het gebied valt onder Natura 2000 en het plan zou biodiversiteit moeten brengen en dat werd in de plannen niet ontdekt. Staatsbosbeheer heeft het plan onderworpen aan drie belangrijke pijlers en kwam tot haar conclusie.

Kans

`We hebben ons best gedaan; reageert Klaas Jan Hofstra teleurgesteld. 'Maar uiteraard respecteer ik de keuze. Het belast het gebied: Klaas Jan heeft nog één hoop. Op het gemeentehuis wordt nog éénmaal gekeken naar een laatste optie. Zelf ziet hij het al een beetje als verloren zaak.

Opties

`We hebben zoveel opties bekeken, maar elke keer strandde het: `Ik hoop van harte dat we nog een kans hebben, maar ik zie het somber in. Nu is te hopen dat een omliggende gemeente er niet met dit gouden idee vandoor gaat:

Gerko Floor snelt naar erepodium

Invictus-atleet Gerko Floor eindigde tijdens de 10 kilometer cross in het Annerbos als derde. Floor noteerde een tijd van 37.20.
Klaas Jan Hofstra deed goede zaken tijdens de tweede nationale oriëntatiewedstrijd in Havelte. Hij prolongeerde zijn titel bij de mannen 50+ en gat daardoor ruim aan de leiding in het tussenklassement.
Jonine Hofstra sloot het crossseizoen af met een overwinning in Wierden. In Zuidwolde liep de C-junior haar eerste lange wegwedstrijd, de viaductenloop, over iets meer dan 4 kilometer (2,5 mijl) in een verrassende tijd van 16.26. Ze eindigde als tweede.
Overige uitslagen. Leekster Lenteloop: 21,1 km. Rika Weiland 1.48,11 uur; 10 km. Adriaan Huisman 38.39, Adrie Hartholt 49.18.
Monnikenloop Schiermonnikoog: 16,1 km. Nelleke van Veen 1.31,37, Frouwkje Herder 1.33,37, Sara Vergunst 1.35,39, Ria Tuin 1.40,14, Rika Hoekstra 1.43,47, Gerda Rijlaarsdam 1.44,50, Freddy de Vos 1.56,10; 10 km. Joke Nicolai 53.19, Yvonne de Graaf 1.00,13, Neel van Mourik 1.09,13.

Invictus boekt dubbel succes

Invictus atleten Arie de Jong uit Oosterwolde en Cor Ton uit Waskemeer zorgden voor dubbel succes tijdens de Kleine Moere Cross in Grolloo. De wedstrijd was de afsluitende cross van het Unesco Geopark crosscircuit.
De long was een klasse apart en had hij het ingaan van de tweede en laatste ronde al een behoorlijke voorsprong. Hij gaf die niet meer weg en finishte na 8.8 kilometer in 32.20.
Was De Jong overall winnaar en eerste bij de mannen 40+, Cor Ton uit Waskemeer was de snelste bij de mannen 50+. Ton werd overall derde in 34.15.

Zussen zwoegen op survival

Alinda tiende, Tjerkje ten Hoor zestiende op open NK
De zussen Alinda en Tjerkje ten Hoor waren tevreden over hun optreden tijdens het open Nederlands kampioenschap korte survivalrun in Zeist. Alinda eindigde als tiende, Tjerkje werd zestiende.
Alle lopers met een licentie mochten meedoen met het NK. Er was een parcours van acht kilometer uitgezet met dertig hindernissen. Meer dan de helft combinatie hindernissen. Vooral op het einde kwamen een paar pittige combinaties waar menig atleet moeite mee had.
In totaal kwamen er 61 vrouwen aan de finish. Hiervan hebben zes hun bandje moeten inleveren doordat ze een hindernis niet konden overwinnen. Bij de start lag het deelnemerveld snel uit elkaar. Alinda stormde voorin mee, zodat ze snel onder de hordes door kon op op weg naar het zagen. Tjerkje begon achteraan.

Verkrampte spier

Tjerkje kon niet volle bak lopen door een verkrampte spier In haar onderrug. Die zorgde er voor dat elke stap gevoelig was in haar benen. Toch behield ze een prima tempo.

Zware wedstrijd

Alinda ging goed weg, maar kwam al snel tot de conclusie dat ze niet hersteld was van de zware wedstrijd een week eerder in Kootstertille. Bij hindernis vijf viel ze uit de triangels en ze moest daardoor opnieuw beginnen. Een paar hindernissen verder slaagde Alinda er wederom niet in om het obstakel in een keer te bedwingen. Weer moest ze opnieuw beginnen. De zussen lagen nu naast elkaar. Tjerkje bleef goed door de hindernissen heen gaan. Het lopen ging in een rustig tempo. Tjerkje luidde als zestiende de bel In 1.23.59. De vijf vrouwen voor haar zaten allen in de 1.23.

Lange afstand

Tjerkje: ‘Ik ben zeer tevreden dat ik zestiende van Nederland kan worden op de korte sprint afstand. Ik ben tenslotte meer van de lange afstand, waarbij het tempo vaak net wat lager ligt om het vol te kunnen houden'
Met Tjerkje op haar hielen bleef Alinda volhouden, ondanks de verzuring in haar armen. Het klimmen ging gestaag door. Hierdoor werd ze tiende dame in 1.21.19.

Herstel

Alinda: 'Het is altijd jammer als je erachter komt dat het herstel meer tijd nodig heeft dan je hebt, maar dat is niet anders. Met een tiende plek kan ik onder deze omstandigheden wel tevreden zijn’. Alinda gaat de komende periode eerst goed herstellen en dan trainen naar haar volgende run in Bathmen op 15 april.