Paul Kromkamp wint Drents-Friese Woldmarathon

Invictus-atleet Paul Kromkamp uit Appelscha zorgde voor een complete verassing door de 18e Drents-Friese Woldmarathon in Diever op zijn naam te schrijven. Kromkamp finishte gezien het parcours in een goede tijd van precies 3.12 uur.

Het betekende voor Kromkamp zijn mooiste overwinning tot nu toe.

Ook op de halve was er een nog een overwinning van de LSV Invictus. Hier zorgde Alienka Huft Brandsma uit Oldeberkoop voor. Haar doelstelling was om er een training van te maken, maar op een gegeven moment ging het zo goed dat ze nog een goede tijd noteerde: 1.39,21 uur. Adrie Hartholt uit Appelscha werd derde overall bij de dames op de 10 km in 50.25 minuten.

Winst op 10 km voor Ton Cor

Cor Ton uit Waskemeer won de 10 km Annerbos Cross in Annen bij de mannen 50+. Ton, die wat geblesseerd was, noteerde een goede tijd van 38.17 minuten.

Tijdens de Leekster Lenteloop in Leek leverde de 5,2 km twee tweede plaatsen op. Bij de heren Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde in 18.32 minuten en bij de dames Ilse Rooks uit Elsloo in 20.56 minuten.

Adriaan Huisman uit Oosterwolde liep sinds tijden weer een wedstrijd. Huisman was tevreden met de derde plaats bij de mannen 50+ op de halve marathon in 1.25,07 uur.

Overige uitslagen Invictus : Drents Friese Woldmarathon : marathon Frouwkje Herder 4.49,30 uur ; halve marathon Theo Groenendijk 1.37,38 uur ;  10 km Anton Brandsma 51.20 min., Astrid van Veen 59.49 min., Esther Zaagmans 1.02,08 uur, Neel van Mourik 1.02,57 uur, Mattie de Boer 1.13,49 uur. Leekster Lenteloop : halve marathon Siem Hiemstra 1.30,23 uur, 10 km Lieuwe Dijkstra 50.51 min., Gerda Rijlaarsdam 1.04,59 uur.

Astrea Run 4 mijl Jacco Joustra 24.01 min..

Klaas Jan Hofstra pakt leiding in competitie

Invictus-atleet Klaas Jan Hofstra uit Appelscha is het sprintseizoen oriëntatielopen uitstekend begonnen. Na drie wedstrijden binnen 24 uur pakte hij de leiding in de competitie.

Tijdens de Euro City Race Tour, die meetelt voor het klassement, werd Hofstra zaterdagmiddag in de oude binnenstad van Heusden bij de senioren zevende en beste Nederlander in 33.26 minuten. Zaterdagavond werd hij bij Night in de oude binnenstad van Woudrichem achtste en tweede Nederlander in 20.42 minuten. Zondag koos Hofstra in de oude binnenstad van Gorinchem voor zijn eigen klasse, mannen 50+, die ook meetelde voor de nationale competitie. Ondanks zijn derde wedstrijd binnen 24 uur was Hofstra een klasse apart in 43.36 minuten. Hij pakte ook de leiding van de competitie.

Susan van Weperen is terug na lange revalidatieperiode

Susan van Weperen uit Oosterwolde heeft na bijna negen maanden haar rentree gemaakt. De Invictus-atlete deed dit met een persoonlijk record op de 800 meter in 2.15,80 minuten in het Amerikaanse Portland.

Tijdens de openingswedstrijd outdoor behaalde A-junior Van Weperen bij de dames een tweede plaats na een snelle start van de Amerikaanse Anderson.

Van Weperen liep vorig jaar zomer tijdens de finale van het NK junioren 1500 meter een botbreuk vlak bij haar heup op maar behaalde wonderbaarlijk nog zilver, daarna volgde een lange revalidatieperiode.

Gerko Floor over Eiffeltorenrace: 'Verschrikkelijk zwaar, maar supermooi'

Invictus-atleet Gerko Floor is donderdagavond tijdens de trappenlooprace van de Eiffeltoren in Parijs als 25e geëindigd.

De Nederlands kampioen was de enige Nederlander die mee mocht doen aan deze prestigieuze wereldbekerwedstrijd. Een race over 1665 treden met een hoogteverschil van 279 meter.

Bij de eerste verdieping kwam Floor als 24e door (1.35,34 minuten) en bij de tweede verdieping als 18e (3.48,74). Daarna kreeg hij het heel zwaar. Hij zakte af naar de 23e positie (6.55,46) om tenslotte te finishen in een tijd van 10.41,29 minuten,goed voor een 25e plaats.

De wereldkampioen Piotr Lobodzinski won de wedstrijd. Floor: 'Het was verschrikkelijk zwaar, maar wel supermooi'.

Jessica Oosterloo maakt goede rentree

Jessica Oosterloo uit Appelscha maakte een goede rentree tijdens het Noordelijk kampioenschap 10 km weg in Drachten. De Invictus-atlete werd totaal derde in 37.12 minuten en pakte zilver op het Noordelijk kampioenschap.

Oosterloo raakte twee maanden geleden geblesseerd tijdens de internationale halve marathon van Egmond, in een periode dat de atlete volop in de belangstelling stond. Een aantal weken terug moest zij langs de kant toekijken tijdens een internationale wedstrijd in het Zuid-Franse Cannes waar zij graag had willen presteren.

Blessurevrij

Afgelopen weekend, na een paar weken blessurevrij, moest de stap weer worden gemaakt naar de top. De Veneboerloop tevens het Noordelijk kampioenschap was voor Oosterloo niet meer dan een test. Zij kon haar titel niet prolongeren, die zij al vier jaar achtereenvolgens had, maar zij liep blessurevrij en de laatste 3 kilometers waren loodzwaar waardoor zij veel tijd verloor. De Invictus-atlete werd totaal derde in 37.12 minuten en pakte zilver op het Noordelijk kampioenschap. Oosterloo: 'De benen zaten gelijk al vol maar ik ben op dit moment tevreden over het resultaat'.

Venloop komt te vroeg

Over twee weken zou Oosterloo aan de start staan voor de Internationale Venloop, waar zij twee jaar geleden doorbrak, maar de halve marathon komt voor Oosterloo te vroeg. De Appelschaaster richt zich nu op een sterke internationale 5 km wedstrijd in Duitsland een week later.

Siem Hiemstra uit Appelscha behaalde een 5e plaats bij de mannen 50+. Hij noteerde een tijd van 39.50 minuten. Jappie Doller uit Oosterwolde werd zevende in 41.51 minuten. Op de 5 km werd Onno Hiemstra uit Appelscha negende in 19.22 minuten.

Ilse Rooks wint 5 km Nacht van Groningen

Ilse Rooks uit Elsloo heeft tijdens de Nacht van Groningen de 5 km bij de junioren gewonnen. De Invictus-atlete, die een paar weken daarvoor op het NK indoor zevende werd op de 3 km Junioren A, liep een ontspannen race in 19.45 minuten.

Ellen Jansen uit Groningen, in het verleden wonend in Oldeberkoop, werd bij de dames tweede in 18.08 minuten. Ze kwam 13 seconden te kort voor de overwinning.

Thom Klein uit Appelscha had gehoopt op een persoonlijk record maar kwam 8 seconden te kort: 17.54 minuten.

Tweede plek voor Klaas Jan Hofstra

Klaas Jan Hofstra uit Appelscha is in de eerste oriëntatiewedstrijd van de Nationale competitie in het lastige gebied Berkenheuvel tussen Oude Willem en Diever als tweede bij de mannen 50+ geëindigd. Hofstra verloor in het begin bij een post vele minuten, maar liep daarna een vlekkeloze race en hield de schade beperkt op de winnaar.

Op 1 oktober is de eerstvolgende oriëntatiewedstrijd in het Nationaal Park Drents-Friese Wold, het Nederlands kampioenschap Middle Distance. De wedstrijd wordt gehouden in de omgeving van de Kale Duinen.

Jeugdsponsor actie van de Poiesz

Zoals jullie weten zijn wij helaas dit jaar niet ingeloot voor de jeugdsponsor actie van de Poiesz supermarkt.
Mochten jullie niet weten welke vereniging  jullie nu kunnen steunen dan hierbij een tip.
De scouting "De Biezenhutters" zijn dit jaar wel ingeloot misschien is het ook leuk deze vereniging te steunen.
Zij hebben ons geholpen met het beschikbaar stellen van een tent en gaspitten tijdens de winterwandeltocht tegen een vriendenprijs!
Deze sponsor actie is ook voor hun een mooie financiële opsteker.
Hoeft niet maar mag wel, de buizen staan weer in de Poiesz supermarkt in Oosterwolde.

Winterwandeltocht trekt recordaantal deelnemers

Aan de zestiende editie van de jaarlijkse Winterwandeltocht van Loopsportvereniging Invictus in het Drents-Friese Wold deed onlangs een recordaantal van 1145 wandelaars mee. Dit meldde de organisatie gisteren.

Hectische ochtend

'Meestal bleef de teller steken tussen de 300 en 400 deelnemers. Ook dit jaar was hier weer op gerekend, maar ver voor de starttijd van 10 uur werd al snel duidelijk dat het een hectische ochtend zou gaan worden. Gelukkig zijn wandelaars geduldige mensen en we hebben, ondanks de drukte bij de inschrijving, geen wanklank gehoord', vertelt Douwe Dijkstra van Lsv Invictus.

Drassige ondergrond

De weergoden hadden er in de voorgaande nacht voor gezorgd dat het behoorlijke nat op de routes was geworden. Dit had tot gevolg dat de ondergrond op sommige plaatsen nogal wat drassig was en daardoor zwaar liep.

De deelnemers aan alle afstanden liepen de eerste 3 kilometer gelijk op. Bij het natuurgebied rondom het Apemeer splitsten de 7,5 en 10 km-routes zich van de 15 en 20 km.

Veel lof

De mensen van de inschrijving kregen veel lof van de deelnemers voor de prachtige routes en de manier waarop ze waren uitgezet en niet te vergeten voor de gezellige sfeer bij de chocoladepost op de parkeerplaats 'Grote Veen'.

Dijkstra: 'Mede door de inzet van alle vrijwilligers kunnen we terugkijken op een uitstekend geslaagd evenement'.

De volgende winterwandeltocht staat gepland op 4 februari 2018.

Wandelverslag Winterwandeltocht 2017 (www.2wild.nl)

Diverse wandelverslagen van wandelingen georganiseerd door LSV-Invictus (met dank aan Patrick en Bert)

Klaas Jan Hofstra weet de weg in het Drents-Friese Wold goed te vinden

Waren het zaterdag de deelnemers aan de trailrun, zondag zwoegden de oriëntatielopers in het Drents-Friese Wold.

Ondanks de winterse omstandigheden hadden de meeste oriëntatielopers de reis gemaakt om in een moeilijk oriënteringstechnisch gebied te lopen. Klaas Jan Hofstra won in zijn eigen woonplaats bij de mannen 50+. Met een tijd van 1.05,26 had Hofstra een voorsprong van een kleine anderhalve minuut op de nummer twee.

Op 12 februari en 4 maart zjin er opnieuw oriënteringswedstrijden in het Drents-Friese Wold.

Alinda ten Hoor eindigt als derde op open NK survival

In Westerbork werd zondag de tiende editie van de survival gehouden. Vanwege dit jubileum had Westerbork de eer om het open NK survival op de middellange afstand te mogen organiseren.

Vanaf november werd er elke zaterdag gebouwd om het parcours tijdig af te hebben. Driehonderd vrijwilligers leidden alles in goede banen. Tjerkje en Alinda ten Hoor deden beiden mee aan deze wedstrijd. Door de sneeuwval van de nacht ervoor en het zonnetje waren de omstandigheden prima.

Voortvarende start

Alinda wilde haar titel prolongeren. Ze ging voortvarend van start en lag na de eerste hindernis op kop. De koppositie moest ze snel afstaan. Na de vijfde hindernis zakte Alinda naar de derde plek. Ze kwam alle hindernissen vlot door en maakte geen enkele fout. Alinda: 'Qua looptempo ging het goed, maar twee anderen liepen gewoon harder. Het is jammer dat ik mijn titel niet heb kunnen verdedigen, maar met de derde plaats ben ik ook zeer tevreden.' Alinda finishte in 1.53.36 en werd derde van de 29 dames.

Looptempo ligt te laag

Tjerkje ging wat rustiger van start, zodat ze haar energie goed kon verdelen. Net als bij Alinda gingen bij Tjerkje de hindernissen goed. 'Het looptempo had wel wat hoger gekund, maar dat lukte nu gewoon niet', zei Tjerkje na afloop. Ze werd twaalfde in 2.37.35. Van de 29 gestarte dames behielden achttien hun bandje. Een dame moest onderweg de strijd staken.

Ninja Warrior

Zondag en maandag staat er voor Tjerkje en Alinda een nieuw avontuur klaar. Beide dames doen dan mee met Ninja Warrior. Op 5 februari staat het open NK BSC op de agenda. Dit is een survivalrun over 8 kilometer.

Jessica Oosterloo sluit 2016 in stijl af

Jessica Oosterloo won op oudjaarsdag in een p.r. op de 10 kilometer de Oliebollenloop in Gorredijk. Ilse Rooks uit Elsloo maakt het Invictus feest compleet door de 4 Mijl te winnen.

Ook in deze editie was er weer een grote groep Invictus-atleten die aan de start stond. Net als in de andere jaren moesten de lopers de eerste 3,5 kilometer met tegenwind lopen. Jessica Oosterloo kwam totaal niet in haar ritme en ze maakte een gespannen indruk. Ze moest er voor zorgen dat in haar groepje het tempo niet omlaag ging.

Nieuw parcoursrecord

Na vier kilometer kwam Oosterloo meer in haar ritme en koos zij haar eigen weg. Na negen kilometer was het wel duidelijk dat de atlete onder de 35 minuten zou finishen. Oosterloo verpulverde haar eigen parcoursrecord met iets meer dan een halve minuut tot 34.37. Het betekende voor Oosterloo opnieuw een nieuw persoonlijk record, een verbetering van twee seconden.

Oosterloo won alle regionale wedstrijden

Voor Oosterloo was 2016 een topjaar. Ze won alle regionale wedstrijden waar zij aan de start stond. Bij de grote wegwedstrijden in Nederland finishte zij bij de beste vijf Nederlanders, zoals de halve marathon van Egmond, de Dam tot Damloop en de Zevenheuvelenloop. Een top 3 plaats was er op de de Singelloop, de Montferland Run en de 4 Mijl van Groningen. Oosterloo loopt komend weekend haar eerste grote wedstrijd van 2017, de halve marathon van Egmond.

Alinda ten Hoor

Voor Alinda ten Hoor was het de laatste test voor het NK survival over twee weken. De titelverdedigster liet in Gorredijk zien dat haar conditie beter is dan ooit. Ten Hoor verbeterde ruim haar persoonlijk record naar 47.14.

Ilse Rooks

Naast de tien kilometer was er in Gorredijk een 4 mijl (6,4 kilometer). Ilse Rooks, die een week daarvoor niet fit was, soleerde bij de dames naar een winnende tijd van 25.47. Tweede werd Hinke Fokkema uit Nijeberkoop in 26.52. Bij de mannen was er een vijfde plaats voor Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde in 23.34 en een achtste plaats voor Thom Klein uit Appelscha in 23.59.

Uitslagen LSV Invictus

6,4 km.: Rink Post 25.44 min., Lisa Rooks 36.44 min., Neel van Mourik 38.10 min., Wim Rijlaarsdam 40.45 min. 10 km.: Jacco Joustra 37.18 min., Adriaan Huisman 37.52 min., Theo Groenendijk 39.34 min., Siem Hiemstra 41.33 min., Onno Hiemstra 41.38 min., Wiebe de Vries 43.05 min., Alienka Huft Brandsma 43.19 min., Henk Popken 46.39 min., John Grotenboer 47.56 min., Adrie Hartholt 48.52 min., Everhard Grafhorst 49.53 min., Lieuwe Dijkstra 50.08 min., Cor Bult 51.20 min., Petra Werkman 52.42 min., Folkert Vos 52.51 min., Dirk Bloemers 54.36 min., Frouwkje Herder 54.54 min., Sara Vergunst 55.57 min., Ella van den Berg 57.44 min., Jolanda Bergsma Hof 59.50 min.  Freddy de Vos 58.04 min., Gerda Rijlaarsdam 1.00,47 uur.

Invictusatleten maken favorietenrol waar in cross Appelscha

Invictus atleten Jessica Oosterloo, Gerko Floor en Ilse Rooks pakken zoals verwacht de Friese titel tijdens de Verhoeve groen cross in Appelscha. Etienne van Zanden werd eerste bij de pupillen jongens en nam ook de titel mee naar huis.

Doordat Eerste Kerstdag op een zondag valt, zat de hardloopkalender voor het afgelopen weekend overvol. Het Open Fries kampioenschap leverde in sommige categorieën weinig deelname en uiteenlopende niveaus op. De goede omstandigheden van zowel parcours, locatie als organisatie zorgden er voor dat er volgend jaar op een gunstige datum (24 december) het Open Noordelijk kampioenschap mag worden georganiseerd.

Dames

Bij de dames senioren was Jessica Oosterloo uit Appelscha een klasse apart. Ondanks dat Oosterloo niet op spikes liep en de wedstrijd als training kon beschouwen, was de Invictus-atlete meer dan 20 seconden sneller dan vorig jaar. Oosterloo liep de 6 kilometer cross in 21.30 minuten. Bij de mannen ontbrak Erik Negerman, de winnaar van vorig jaar, die een dag daarvoor op Ameland liep. Toch stond er een sterk deelnemersveld aan de start.

Mannen

Rob Vijver uit Leeuwarden werd Fries kampioen. Bij de mannen 50+ was er zilver voor Jappie Doller uit Waskemeer in 39.49 min., gevolgd door Siem Hiemstra uit Appelscha brons in 40.34 min. en 14 seconden later finishte Theo Groenendijk uit Ravenswoud op een vierde plek. Albert van Duinen uit Appelscha werd negende in 48.36 min..
De sprintcross bij de mannen over 1350 meter leverde voor de kersverse Nederlands kampioen traplopen Gerko Floor uit Meerstad opnieuw een overwinning op. De oud-inwoner van Appelscha finishte in 4.12 min.

Daarachter zorgde Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde voor een sterk eindschot door het zilver te pakken in 4.14 min.. Thom Klein uit Appelscha werd vierde in 4.21 min.. Bij de dames was er zilver voor Lisa Rooks uit Elsloo.

Junioren

Ook bij de junioren A meisjes had Invictus een favoriet. Ilse Rooks uit Elsloo had meer tegenstand in haar categorie dan Oosterloo, terwijl A junior Susan van Weperen langs de kant stond. Van Weperen was een dag daarvoor uit Amerika gekomen en is na een half jaar nog steeds aan het revalideren. Rooks liep een constante wedstrijd en de afstand van haar concurrente Lois Oldhoff werd geleidelijk iets groter. Rooks won en bij de finish bedroeg het verschil 15 seconden. Rooks noteerde over de 4 km een tijd van 15.52 min.
Ook bij de A-junioren jongens over 6 kilometer was er een medaille voor Invictus. Onno Hiemstra liep naar brons in 25.22 min.

B-junior Stijn Bouma liep verrassend mee in een sterke kopgroep. Bouma die nog niet veel ervaring heeft op wedstrijdniveau, kon tot drie kilometer meekomen. Uiteindelijk finishte Bouma als vierde in een tijd van 14.35 min. over 4 kilometer. Bij de C junioren meisjes was de wedstrijd van hoog niveau. Jonine Hofstra liep een sterke wedstrijd en pakte zilver. Hofstra liep de 2 kilometer in precies 8 minuten. Evert Brans werd vierde bij de D junioren jongens. Brans klokte over de 1350 meter een tijd van 5.47 min..

Pupillen

In de categorie pupillen was Etienne van Zanden duidelijk de beste bij de jongens over 850 meter in 3.29 min.. Ook de eerste bij de meisjes was een klasse apart. Nadat Van Zanden finishte kwam er eerst een 4 tal jongens zowat tegelijk over de finish en daarna gelijk een drietal meisjes. Het leverde zowel bij de tijdregistratie als bij de prijsuitreiking verwarring maar uiteindelijk kreeg Stef Kingma de bronzen medaille bij de jongens in 3,37 min.. Isa Huft (7) werd zesde bij de meisjes in een keurige tijd van 4.06 min..

Recreatieve loop

Ook was er voor de wedstrijden een recreatieve loop over 5 of 10 kilometer. De recreatieve bestond uit een ronde door het Nationaal Park het Drents Friese Wold. Uitslag 5 km: Ineke Ligthart 25.06 min., Immie van der Wal 31.38 min., Jeroen de Jong 31.39 min., Hilde Wieling 32.15 min. ; 9,7 km Cor Ton 37.49 min., Paul Kromkamp 41.12 min., Wiebe de Vries 43.15 min., René Wieling 44.13 min., Henk Popken 45.02 min., Albert Zijlstra 44.20 min., Adrie Hartholt 45.48 min., Alinda ten Hoor 46.04 min., Henk de Jager 47.04 min., Anne Rooks 47.09 min. , Ids Bouma 47.14 min., Fedijan van Veen 47.34 min., Lieuwe Dijkstra 49.09 min., Teake van der Wal 49.44 min., Petra Werkman 51.37 min., Jaap Wieling 53.23 min., Nelleke van Veer 54.36 min., Rika Hoekstra 54.36 min., Ella van den Berg 57.24 min., Wim Rijlaarsdam 1.03,39 uur, Gerda Rijlaarsdam 1.03,42 uur.

Invictus haalt gouden en zilveren medailles op Open NK traplopen

Het Open Nederlands kampioenschap traplopen in Enschede leverde voor de LSV Invictus twee Nationale titels en twee zilveren plaatsen op.

Gerko Floor wint goud

Terwijl Jeroen Vochteloo langs de kant stond in verband met een blessure maakte Gerko Floor, wonend in Meerstad, zijn favoriete rol waar en noteerde op de 28e verdieping in de Alphatoren de snelste tijd. De oud-inwoner van Appelscha finishte in 2.08,58 min. Floor had daarmee 6 seconden voorsprong op de Duitser Brundieck. Het was voor Floor zijn eerste nationale titel.

Jonine Hofstra wint bij de meisjes t/m 16 jaar

Jonine Hofstra (13) uit Appelscha pakte de titel bij de meisjes tot en met 16 jaar in 2.55,88 min. Jonine was liefst 44 seconden sneller dan vorig jaar en miste op iets meer dan 3 seconden de overall titel.

Zilver

Bij de dames ontbrak de nog revaliderende Susan van Weperen. Invictus-atlete Ineke Ligthart uit Groningen werd verrassend tweede bij de dames in 2.52,96 min. Ligthart kwam slechts een kleine seconde te kort voor de overwinning.

De nog maar een half jaar gericht trainende Stijn Bouma (16) uit Appelscha liep zijn eerste trappenloop. Stijn liep een uitstekende tijd van 2.27,36 min., goed voor een tweede plaats bij de jongens tot en met 16 jaar.

Net buiten de prijzen

De Invictus atleten Maarten Otten uit Groningen (2.18,38 min.) en Jurrien Rijlaarsdam (2.27,87 min.) uit Oosterwolde vielen net buiten de prijzen bij de heren.