Beginnen met hardlopen

Geplaatst op zaterdag 9 maart 2013 08:21

lopendebenenAppelscha - De gemeente Ooststellingwerf start in samenwerking met sportverenigingen en Sport Fryslân op zaterdag 9 maart met de cursus ‘Start to Run’.

Deelnemers maken in eigen omgeving kennis met het hardlopen. Zes zaterdagochtenden staan trainers van loopsportvereniging Invictus en atletiekvereniging Heerenveen en een groep loopmaatjes klaar. Wie meedoet aan Start to Run kan na zes weken twintig minuten hardlopen. De cursus wordt afgesloten met deelname aan een loopevenement of een testloop.

Meer info: tel. 0513-684227 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

.

Invictus blinkt uit in thuiswedstrijd

Geplaatst op dinsdag 12 februari 2013 09:03 Appelscha - Op de laatste wedstrijd van het Running Center Cross Circuit heeft loopsportvereniging Invictus zich van haar beste kant laten zien. In Appelscha waren er zeges voor Jeroen Vochteloo, Susan van Weperen en Jesse Buiteveld.
De sprintcross over 1 kilometer werd een topwedstrijd. Jeroen Vochteloo uit Oosterwolde, die eenmalig meedeed aan de crosscompetitie, won met overmacht. Bij de dames won vijfvoudig nationaal kampioen Daniad Prinsen. Ook Jesse Buiteveld en Jacco Joustra liepen een uitstekende wedstrijd. Buiteveld werd eerste en Joustra eindigde als tweede bij de Junioren-A.
Kersvers nationaal cross-circuit kampioen Susan van Weperen uit Oosterwolde werd voor de wedstrijd in het zonnetje gezet. Net als Jeroen Vochteloo demonstreerde Van Weperen haar klasse. In de wedstrijd bij de Junioren-C liep ze in de laatste 400 meter weg bij de concurrentie. Met een gigantische eindsprint won Van Weperen overtuigend in 6.23. Ondanks dat ze de eerste wedstrijd miste, won Van Weperen het eindklassement.
Bij de Junioren-D ging Jeroen van Weperen voortvarend van start. In de slotfase moest hij zijn derde plaats afstaan. Hij eindigde als vierde in 3.12. In het eindklassement pakte Van Weperen het brons. Jessica van Weperen liep een goede wedstrijd bij de tweedejaars Pupillen-A. Ze eindigde als derde in 3.23 en won in het eindklassement brons.
Klaas Jan Hofstra uit Appelscha liep bij de senioren een constante race en won bij de mannen 45 . Hofstra liep de 10 kilometer in 39.08. Theo Groenendijk uit Ravenswoud finishte als derde in 41.56. Albert Zijlstra uit Elsloo eindigde als derde bij de mannen 55 in 49.53. De cross werd georganiseerd door LSV Invictus, in samenwerking met SV Friesland. De cross rond de Bosberg was de zwaarste van de vier wedstrijden om het crosscircuit. Het parcours van ongeveer twee kilometer bevatte een groot aantal heuvels. Er gingen 286 lopers van start. Om in de prijzen te vallen moesten atleten aan drie van de vier crossen hebben meegedaan. Uitslagen Invictus. Recreanten 10 km.: Siem Hiemstra 39.44; Adraan Huisman 39.45; Cor Ton 42.20; Geert Aardema 43.49; John Grotenboer 46.55; Taeke van der Wal 54.16; Frouwkje Herder 54.24; Janneke Nienhuis 55.32; Anne Rooks 56.03. 8 km.: Jack van Rozen 40.00; Karel Wilms 41.54; Jelte Nijholt 49.07; Petra Joustra 50.15. 6 km.: Henk Popken 30.17. Jongens Pupil-B: 4. Daan Graafstra. Meisjes Pupil-A1: 6. Ilse Salomons. Meisjes Junioren-D1: 9. Susan Salomons. Meisjes Junioren-C: 8. Sanne Graafstra.

.
free joomla templatesjoomla templates
2018  LSV-Invictus de loopsportvereniging van Oosterwolde en omgeving