Invictus-atleten domineren trappenloop in Almere

Er stond bij de trappenloop in Almere geen maat op de atleten van Invictus.

Gerko Floor en Jonine Hofstra schreven in Almere de trappenloop op hun naam. Marlo Post en Jeroen Vochteloo zorgden voor een compleet Invictus-podium bij de mannen. De start was in de centrale hal van het WTC gebouw, om vervolgens een aantal honderden meters naar de parkeergarage -4 te rennen en in totaal dertig verdiepingen te overbruggen.

Met een recordaantal deelnemers startte Gerko Floor als eerste in de individuele run. Jeroen Vochteloo, Nederlands kampioen, startte 30 seconden later. Floor voelde de hete adem van Vochteloo maar liep een perfecte race. Hij noteerde 3.36. Dit bleek de winnende tijd. Vochteloo finishte in 3.48.

De net 18-jarige Marlo Post, die het op de laatste training op de Bosbergtoren in Appelscha Floor nog ontzettend lastig maakte, liet in Almere een behoorlijke progressie. Hij knokte zich in 3.47 naar de tweede plaats. De andere Invictus traplopers finishten ook in de top 10. Jurrien Rijlaarsdam werd vijfde en Klaas Jan Hofstra negende.

C-juniore Jonine Hofstra liep bij de dames als eerste Nederlandse ooit in het WTC gebouw onder de 5 minuten. Haar winnende tijd was 4.58.

Ilse Rooks neemt stokje over van Jessica Oosterloo

Invictus-atlete Ilse Rooks uit Elsloo won verrassend de Vuurtorenloop op Vlieland.

Was het de voorgaande jaren Jessica Oosterloo die won, nu zorgde Rooks dat de zege in handen van Invictus bleef. Rooks liep het parcours over de 5 zeemijl (9,25 km.) met daarin een pittige heuvel en een gedeelte over het strand in 41.25. Siem Hiemstra uit Appelscha liep de 10 zeemijl en finishte overall als vijfde in 1.22,29. Sara Vergunst noteerde 1.56,24 uur.

Klaas Jan Hofstra Klaas Jan Hofstra uit Appelscha boekte wederom een overwinning tijdens de sprint oriëntatieloop bij de mannen 50+ . Dit keer was het tijdens de nationale competitie in de binnenstad van Zutphen. Hofstra gaat door de zege stevig aan de leiding in het tussenklassement.

Crossduathlon Ineke Ligthart eindigde tijdens de Eifeler crossduathlon in Duitsland als vierde. Ligthart noteerde 2.46,23 uur over 8,8 km. cross, 25 km. mountainbiken en 4,1 km. cross. Rika Weiland liep de marathon van Enschede in 4.10,51.

Arie de Jong vijfde op NK

Arie de Jong uit Oosterwolde eindigde als vijfde op het Nederlands kampioenschap crossduathlon. De wedstrijd was bij de Pyramide van Austerlitz in Woudenberg. De Jong nam het op de acht kilometer lange cross op tegen jongere atleten. De Invictus-atleet had het zwaar en kwam als achtste bij de wissel voor het mountainbiken door met een achterstand van 1.50 minuten op de koploper. Het mountainbikeparcours was voor De Jong niet selectief genoeg. Toch haalde over een afstand van 22 kilometer drie atleten in, om als vijfde onbedreigd het laatste crossrondje van 2,6 kilometer in te gaan. De Jong finishte in 1.35,39 uur. Hij was de snelste bij de masters. De Jong: 'Jammer dat er geen podiumplaats in zat. Ik wist dat het geen bijzonder mountainbike-parcours was. Het was wel pittig, alleen met vals plat erin:

Jessica Oosterloo derde op Cascaderun in Hoogeveen

Invictus-atlete Jessica Oosterloo eindigde als derde op de Cascaderun in Hoogeveen.

Het was voor Oosterloo de eerste keer dat zij mee deed aan de 10 mijl. In het verleden won ze de 5 mijl in Hoogeveen. Nog niet helemaal hersteld van de halve marathon van Madrid was de derde plaats het maximaal haalbare voor Oosterloo, die achter de twee Keniaanse atletes eindigde. Oosterloo liep de 16,1 kilometer in 59.38.

Alexandra Comsa werd negende in 1.16,19. Alienka Brandsma behaalde ook een top 10 klassering door als vijfde bij de dames 35+ in 1.18,48 te eindigen. Op de 5 mijl werd Gerko Floor zesde bij de mannen 35+ in 27.53. Frouwkje Herder pakte ook een zesde plaats bij de dames 55+ in 43.05.

Oosterloo derde achter Kenianen

Jessica Oosterloo werd gisteren derde in de Cascaderun in Hoogeveen. De atlete uit Appelscha moest twee Keniaanse atletes voor laten gaan. De race over 10 Engelse mijl werd gewonnen door Gichum-bi Janet Ruguru in 54,46 minuten. Oosterloo finishte bijna vijf minuten later in 59,41. Ze voelde de halve marathon van een week eerder in Madrid nog in de benen. Die eindigde voor haar teleurstellend. Ze wilde 1.17 lopen, het werd 1.19,41. „Al vrij snel liepen de benen vol"

Invictus-leden lopen marathon van Rotterdam

Vijf leden van loopsportvereniging Invictus deden mee aan de marathon van Rotterdam.

Rob Lensen finishte in 3.52.35 uur, Frouwkje Herder had een eindtijd van 4.50.20 uur, Klaas Glas 5.10.03 uur, Neel van Mourik 5.19.33 en Marjolein Kraak finishte in 5.23.08 uur.
Ruim 16.000 deelnemers liepen de 38e editie van de Marathon Rotterdam. De start was vooruitlopend op de komende werkzaamheden aan de Coolsingel verplaatst naar een nieuwe fotogenieke locatie, aan de voet van de Erasmusbrug. De hoogwerker met de traditioneel 'You’ll never walk alone' zingende Lee Towers en het kanon waarmee burgemeester Ahmed Aboutaleb de lopers het vertreksignaal geeft, zijn meeverhuisd.
Aan de start om 10.00 uur was de temperatuur zo rond de 12 graden. Er werd in vijf waves gestart. De laatste start was om 10.40 uur. De temperatuur steeg al snel en was in de middag rond de 20 graden.

Jessica Oosterloo knokt zich naar tiende plaats op halve marathon

Jessica Oosterloo had het in Madrid zwaar op haar eerste halve marathon.

De Invictus-atlete uit Appelscha moest in de eerste twee kilometers een hoogteverschil van vijftig meter overbruggen. Oosterloo kwam geen moment lekker in de wedstrijd. Na vijf kilometer waren de benen volgelopen en moest ze knokken om de halve marathon uit te lopen.

Ook na de tien kilometer, op het hoogste punt van het parcours, zaten er nog pittige klimmetjes in de route. Toch liep Oosterloo de halve marathon binnen de 1.20 uur (1.19,41 uur) om als tiende bij de senioren te finishen.

Gerko Floor won de Raitdaiprun in Sauwerd. Floor liep de 10 kilometer in 37.42 min..

Jessica Oosterloo loopt zich warm voor halve marathonjessica klap tot klap

Invictus-atlete Jessica Oosterloo behaalde op de Internationale Klap tot Klaploop een derde plaats. Ze was daarmee de eerste Nederlandse.

Het was voor Oosterloo de laatste test voor aankomend weekend, als zij van start gaat op de halve marathon in Madrid. De 10 kilometer van Musselkanaal naar Stadskanaal ging de eerste zeven kilometer met tijden onder en rond de 3.30 minuten per kilometer prima.

Oosterloo wist op het 7 kilometerpunt dat de Noorse concurrente haar niet meer zou bedreigen voor de derde plaats. Vanaf dat moment wilde Oosterloo niet forceren en nam ze gas terug om in een tijd van 35.19 te finishen achter twee Keniaanse atletes.

 

Ton tweede op halve marathon

Invictus-atleet Cor Ton uit Waskemeer eindigde tijdens de Drents Friese Wold marathon in Diever op de halve marathon als tweede overall. De 55-jarige Ton liep een goede tijd van 1.24,06. Het parcours ging vanuit Diever richting Wateren en Oude Willem weer terug naar de startplaats. De marathon ging nog met een lus richting Appelscha en om de Kale Duinen. De Let Janis Actins won de marathon in 2.59,24.

De Legio Run in Grootegast leverde voor Adriaan Huisman uit Appelscha een tweede plaats op bij de mannen 50+ in 38.06. Gerko Floor werd vijfde bij de senioren in 36.18. Overige uitslagen Invictus. Drents Friese Wold marathon: Frouwkje Herder 4.51,23. 21,1 km.: Siem Hiemstra 1.36,32, Lieuwe Dijkstra 1.58,02, Rink Post 1.58,29, Carolien Meloni 1.58,29, Marleen Tromp 2.11,56, Manie de Boer 2.22,02. 10 km.: Joke Nicolai 51.17, Albert van Duinen 51.17, Jack van Rozen 56.28, Neel van Mourik 1.05,49.

Sportcentrum lijkt van de baan

Iedereen enthousiast, maar sportcentrum komt er niet

Hoe enthousiast iedereen ook is, hoe groot de toeristische impuls ook kan worden, hoeveel baat vele partijen er ook bij hebben; een multifunctioneel sportcentrum komt er niet. In ieder geval niet in het bos van Appelscha.

Klaas Jan Hofstra vindt het een gemiste kans. Hij had ideeën, werkte ze uit, schetste, maakte er zelfs een boekwerk van, ging gesprekken aan, bezocht locaties en maakte iedereen enthousiast, wat vaak weer nieuwe ideeën opleverde. Twee en een half jaar werkte hij aan een plan om met sporten in het bos, het nuttige met het aangename te verenigen. Sporten in de natuur. 'Er is toch niks mooiers?'

Jonge sportersklaasjansportcentrum

`Net als in Limburg, waar ik drie jaar geleden op verkenning was voor Jessica Oosterloo. Zij deed daar mee met het EK Biathlon. Vlakbij de Maas ligt daar een prachtig atletiekbaan in de natuur; zegt Klaas Jan. Hij is looptrainer bij Loop-sportvereniging Invictus. 'Ik vond meteen dat we in Appelscha ook zoiets zouden moeten hebben: `Het trekt veel jonge sporters, clubs, teams voor trainingsweekenden en het levert ontzettend goede reclame op voor het outdoor-dorp, want dat wil Appelscha toch worden?'

Locaties

Zorgvuldig ging hij te werk en zocht met de desbetreffende wethouder naar verschillende locaties. De asfaltweg achter de midget-golfbaan, de parkeerplaats bij het openlucht zwembad, de heidevelden naast de Roggeberg, de voetbalvelden van Stanfries, Appelscha Hoog, De Posthoorn en het miniatuurpark. De ene locatie bleek te klein, de andere ongeschikt of onhaalbaar.. tot ze bij de Bongerd uitkwamen. `Staatsbosbeheer is de eigenaar van dit mooie plekje; zegt Klaas Jan als hij op de `droomlocatie' loopt. Hij kijkt in het rond. 'Hier is de ruimte, het heeft een toegangsweg, hier vind je rust, hier heeft geen mens of dier last van bewegende mensen, de Bongerd sluit direct aan op wandel-, fiets- en mountainbikeroutes, het is af te sluiten, zodat de locatie door een club is af te huren, het heeft zelfs al een water, elektriciteit- en rioolaansluiting. Wat velen niet weten is dat hier om de hoek ooit al een trimbaan zat. Het is verwaarloosd en bijna niet meer te herkennen. Vroeger genoot men al van sporten in de natuur. En de OlmenEs.. Toen de directeur van dit plan hoorde, zocht hij direct contact met mij. Hij stelde zelfs al voor het terrein te verbinden met de OlmenEs. Iedereen was enthousiast: Maar toch kan het plan niet uitgewerkt worden.

Natura 2000

Toen de Invictus- atleet het gedetailleerde plan presenteerde aan de directie van Staatsbosbeheer, bleken zij ook enthousiast. 'Het is een fantastisch mooi en goed uitgewerkt plan; zegt Herman Slot, opzichter van Staatsbosbeheer. `Echter, als wij een verzoek van iemand binnen krijgen om iets te bouwen in een natuurgebied kijken wij of het past op de aangegeven locatie. Er zouden gebouwen en een grote baan aangelegd moeten worden in een natuurgebied. Dat zien wij niet als meerwaarde van het grote natuurgebied. Het zou de locatie niet ten goede kunnen komen. Het past niet binnen onze visie: Het gebied valt onder Natura 2000 en het plan zou biodiversiteit moeten brengen en dat werd in de plannen niet ontdekt. Staatsbosbeheer heeft het plan onderworpen aan drie belangrijke pijlers en kwam tot haar conclusie.

Kans

`We hebben ons best gedaan; reageert Klaas Jan Hofstra teleurgesteld. 'Maar uiteraard respecteer ik de keuze. Het belast het gebied: Klaas Jan heeft nog één hoop. Op het gemeentehuis wordt nog éénmaal gekeken naar een laatste optie. Zelf ziet hij het al een beetje als verloren zaak.

Opties

`We hebben zoveel opties bekeken, maar elke keer strandde het: `Ik hoop van harte dat we nog een kans hebben, maar ik zie het somber in. Nu is te hopen dat een omliggende gemeente er niet met dit gouden idee vandoor gaat:

Gerko Floor snelt naar erepodium

Invictus-atleet Gerko Floor eindigde tijdens de 10 kilometer cross in het Annerbos als derde. Floor noteerde een tijd van 37.20.
Klaas Jan Hofstra deed goede zaken tijdens de tweede nationale oriëntatiewedstrijd in Havelte. Hij prolongeerde zijn titel bij de mannen 50+ en gat daardoor ruim aan de leiding in het tussenklassement.
Jonine Hofstra sloot het crossseizoen af met een overwinning in Wierden. In Zuidwolde liep de C-junior haar eerste lange wegwedstrijd, de viaductenloop, over iets meer dan 4 kilometer (2,5 mijl) in een verrassende tijd van 16.26. Ze eindigde als tweede.
Overige uitslagen. Leekster Lenteloop: 21,1 km. Rika Weiland 1.48,11 uur; 10 km. Adriaan Huisman 38.39, Adrie Hartholt 49.18.
Monnikenloop Schiermonnikoog: 16,1 km. Nelleke van Veen 1.31,37, Frouwkje Herder 1.33,37, Sara Vergunst 1.35,39, Ria Tuin 1.40,14, Rika Hoekstra 1.43,47, Gerda Rijlaarsdam 1.44,50, Freddy de Vos 1.56,10; 10 km. Joke Nicolai 53.19, Yvonne de Graaf 1.00,13, Neel van Mourik 1.09,13.

Atleten hebben succes op Hunebedloophunebedloop

In Havelte was zaterdag de 13e Hunebedloop. Atleten konden kiezen uit 5.5, 7.5 of de hoofdafstand van 15.2 km.

De 15,2 km. bij de masters 50+ werd gewonnen door Theo Groenendijk. Jappie Doller liep verrassend naar de derde plaats. Voor Doller was het een tijd geleden dat hij op het podium stond. Nu jij eindelijk weer blessurevrij trainingskilometers kan maken, gaan de kilometertijden langzaam de goeie kant weer op.

Arie de Jong begint jaar met overwinning op de crossduathlon

Arie de Jong heeft de eerste crossduathlon van het nieuwe jaar in Workum op zijn naam geschreven.

De Invictus-atleet uit Oosterwolde, die een maand eerder al de Noordelijke titel cross bij de mannen 40+ in Appelscha pakte, was een klasse apart over 5 kilometer lopen, 16 kilometer mountainbiken en 2,5 kilometer lopen. De Jong startte rustig, maar vond het tempo in de kopgroep al vrij snel te laag en ging er vandoor. Het bleef eerst een voorsprong van ongeveer 15 seconden, maar in de tweede ronde van 2,5 km. lopen werd de voorsprong opgebouwd naar een minuut.

Bij het mountainbiken, waarbij de omstandigheden pittig waren met veel wind en drassige stukken gras en een stuk strand erin, bouwde De Jong zijn voorsprong alleen maar uit. Daarna was 2,5 km. lopen een formaliteit om vervolgens met een voorsprong van bijna 4,5 minuut op Jeroen Lute uit Zuid Scharwoude als eerste te finishen in 1.12,29 uur.

Ilse ekehaarIlse Rooks wint veldloop in Ekehaar

Invictus-atlete Ilse Rooks uit Elsloo won bij de dames de Broekstreker veldloop in Ekehaar.

Op het zware parcours over 8,2 kilometer finishte Rooks in een tijd van 36.55. Ze had daarmee 18 seconden voorsprong op de nummer twee.

Leden Invictus wagen zich aan zware trailrun

Een aantal leden van Invictus waagden zich aan deze zware trail run door het Drents-Friese Wold.

Er waren zoals elk jaar weer een aantal behoorlijk natte en modderige stukken op het parcours. Vooral bij het Canadameer was het erg nat. Een deel van het pad stond helemaal onder water. Verder waren er veel singletracks. De weersomstandigheden waren erg goed. Het was droog en er stond weinig wind. Voordat de deelnemers over het Aekingerzand gingen, moesten ze eerst nog door het beekdal van de Vledder Aa. Hier gingen de lopers tot aan de knieën door het water. Voordeel was dat de modder weer van de schoenen was.

Slechts één Invictuslid ging voor de langste afstand, de 46 kilometer. Paul Kromkamp finishte samen met zijn broer René in 5.13 uur. Op de 26 kilometer kwamen drie leden aan de start. Frouwkje Herder finishte in 3.15 uur en Petra Werkman en Freddy Vos in 3.38 uur.

Een aantal vrouwen ging voor de 15 kilometer. Sarah Vergunst finishte in 1.37 uur, Esther Zaagmans in 1.45 uur, Gerda Rijlaarsdam en Anita Vleer in 1.50 uur en ook Astrid van der Veen noteerde 1.51 uur.

Invictus boekt dubbel succes

Invictus atleten Arie de Jong uit Oosterwolde en Cor Ton uit Waskemeer zorgden voor dubbel succes tijdens de Kleine Moere Cross in Grolloo. De wedstrijd was de afsluitende cross van het Unesco Geopark crosscircuit.
De long was een klasse apart en had hij het ingaan van de tweede en laatste ronde al een behoorlijke voorsprong. Hij gaf die niet meer weg en finishte na 8.8 kilometer in 32.20.
Was De Jong overall winnaar en eerste bij de mannen 40+, Cor Ton uit Waskemeer was de snelste bij de mannen 50+. Ton werd overall derde in 34.15.

Zussen zwoegen op survival

Alinda tiende, Tjerkje ten Hoor zestiende op open NK
De zussen Alinda en Tjerkje ten Hoor waren tevreden over hun optreden tijdens het open Nederlands kampioenschap korte survivalrun in Zeist. Alinda eindigde als tiende, Tjerkje werd zestiende.
Alle lopers met een licentie mochten meedoen met het NK. Er was een parcours van acht kilometer uitgezet met dertig hindernissen. Meer dan de helft combinatie hindernissen. Vooral op het einde kwamen een paar pittige combinaties waar menig atleet moeite mee had.
In totaal kwamen er 61 vrouwen aan de finish. Hiervan hebben zes hun bandje moeten inleveren doordat ze een hindernis niet konden overwinnen. Bij de start lag het deelnemerveld snel uit elkaar. Alinda stormde voorin mee, zodat ze snel onder de hordes door kon op op weg naar het zagen. Tjerkje begon achteraan.

Verkrampte spier

Tjerkje kon niet volle bak lopen door een verkrampte spier In haar onderrug. Die zorgde er voor dat elke stap gevoelig was in haar benen. Toch behield ze een prima tempo.

Zware wedstrijd

Alinda ging goed weg, maar kwam al snel tot de conclusie dat ze niet hersteld was van de zware wedstrijd een week eerder in Kootstertille. Bij hindernis vijf viel ze uit de triangels en ze moest daardoor opnieuw beginnen. Een paar hindernissen verder slaagde Alinda er wederom niet in om het obstakel in een keer te bedwingen. Weer moest ze opnieuw beginnen. De zussen lagen nu naast elkaar. Tjerkje bleef goed door de hindernissen heen gaan. Het lopen ging in een rustig tempo. Tjerkje luidde als zestiende de bel In 1.23.59. De vijf vrouwen voor haar zaten allen in de 1.23.

Lange afstand

Tjerkje: ‘Ik ben zeer tevreden dat ik zestiende van Nederland kan worden op de korte sprint afstand. Ik ben tenslotte meer van de lange afstand, waarbij het tempo vaak net wat lager ligt om het vol te kunnen houden'
Met Tjerkje op haar hielen bleef Alinda volhouden, ondanks de verzuring in haar armen. Het klimmen ging gestaag door. Hierdoor werd ze tiende dame in 1.21.19.

Herstel

Alinda: 'Het is altijd jammer als je erachter komt dat het herstel meer tijd nodig heeft dan je hebt, maar dat is niet anders. Met een tiende plek kan ik onder deze omstandigheden wel tevreden zijn’. Alinda gaat de komende periode eerst goed herstellen en dan trainen naar haar volgende run in Bathmen op 15 april.

Drie podiumplaatsen voor LSV Invictus tijdens Oliebollenloop

LSV Invictus heeft het oude jaar in stijl afgesloten met drie podiumplaatsen van Jessica Oosterloo, Jurrien Rijlaarsdam en Ilse Rooks tijdens de Oliebollenloop in Gorredijk.

Op Oudjaarsdag is het zo langzamerhand een traditie van de tientallen Invictus-atleten om het jaar sportief daar af te sluiten.
Ondanks herfstachtige weersomstandigheden met wind en regen was het opnieuw Jessica Oosterloo uit Appelscha die op de 10 kilometer de concurrentie ver achter haar liet. De kopgroep bij de mannen was iets te veel voor Oosterloo en het groepje daarachter waar Oosterloo in zat met wind tegen ging te langzaam, waardoor de Invictus-atlete tot vier kilometer behoorlijk wat tijd verloor. Daarna met zijwind liep Oosterloo weer tijden rond de 3.30 min per kilometer. Met een eindtijd van 35.39 min. boekte zij de vijfde opeenvolgende overwinning in Gorredijk.

De andere afstand, de 4 mijl, was het Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde die voor een verrassing zorgde. Rijlaarsdam en Marlo Post uit Appelscha lieten zich niet gek maken en bleven in het eerste groepje en hadden zicht op de koploper. Vlak daarachter zaten de andere jeugdatleten uit Appelscha, Thom Klein en Stijn Bouma.

Op het laatste gedeelte sloeg Rijlaarsdam zijn slag en triomfeerde zijn eerste grote overwinning in 22.56 minuten. Ook Post ging voor een podiumplaats maar kwam net iets te kort en finishte als vierde in 23.16 minuten. Klein pakte een zevende plaats in 23.51 minuten, terwijl Bouma een seconde later als achtste finishte in een dik persoonlijk record.

Ilse Rooks uit Elsloo liep als tweede met een groepje dames.Rooks hield haar tweede plaats stand en noteerde een tijd van 26.56 minuten.

Jessica Oosterloo wint noordelijke titel

Invictus-atlete Jessica Oosterloo werd zoals verwacht noordelijk kampioen op de tien kilometer in Drachten. Het ging bij Oosterloo niet zoals zij het gewild had. Ze zit midden in de opbouw richting de halve marathon in Madrid begin april. Oosterloo liep een tijd van 36.17. Adriaan Huisman uit Appelscha pakte de noordelijke titel bij de mannen 50+. Hij liep een keurige tijd van 38.10. Theo Groenendijk werd vijfde in 40.50.

De beste hardlopers van Nederland stonden aan de start van het NK cross in Amsterdam. Arie de Jong liep een goede wedstrijd in het modderige Amsterdamse bos, waar meerdere malen de Ajax heuvel moest worden beklommen. De Jong werd op slechts elf seconden van de bronzen medaille vierde bij de mannen 45+. Het deerde De Jong niet, hij was dik tevreden.
Jonine Hofstra maakte haar debuut. De Invictus-atlete, die al aardig wat overwinningen dit seizoen behaalde, waaronder de cross van het Oosten en het Open Duitse Emsland kampioenschap, liep naar een 25e plaats bij de C-junioren. De onderlinge verschillen waren klein.
Jurrien Rijlaarsdam liep voor het eerst in een topveld bij de mannen de korte cross over 2,5 kilometer. In het explosieve geweld, waar om elke plek werd geknokt, finishte hij als 51e en was daarmee tevreden.
Mario Post maakte bij de junioren A zijn debuut. Een te snelle start op de acht kilometer maakte de cross voor Post zwaar. Net als bij de andere wedstrijden stapten atleten uit. Post hield vol en finishte als 35e.

Invictus pakt titels tijdens cross in Appelscha

De Verhoeve groen cross tevens het Open Noord Nederlandse kampioenschap cross leverde voor de LSV Invictus drie titels op. Jessica Oosterloo, Arie de Jong en Petra Mulder met haar hond Fanny zorgden voor het succes.

In samenwerking met SV Friesland was het voor de LSV Invictus de eerste keer dat er in Appelscha een Noord Nederlands kampioenschap werd gehouden.

Er werd in de omgeving van recreatiecentrum De Bongerd een nieuw pittig mooi parcours uitgezet en na afloop was men heel enthousiast over het parcours en de perfecte organisatie. Ook het aantal deelnemers van bijna 300 was meer dan andere jaren. Volgend jaar zal er opnieuw een Open NNK cross in Appelscha plaats vinden.

Het hoofdnummer was het zoals verwacht Jessica Oosterloo die in haar thuiswedstrijd bij de dames een klasse apart was. Oosterloo liep de 6 kilometer in 21.17 min.

Dat er in de gemeente nog een goede loopster is weten weinigen. Hinde Fokkema uit Nijeberkoop is sinds afgelopen zomer serieus met lopen bezig en liep een uitstekende cross. De 26 jarige atlete noteerde een keurige tijd van 22.22 min. en was daarmee tweede achter Oosterloo, nog voor de Groningse Saffira Kiewiet die afgelopen zomer zilver behaalde op het NK marathon.

Bij de mannen over 10 kilometer ging de overwinning naar Ben Stellingwerf uit Bedum.

Arie de Jong uit Oosterwolde werd verrassend eerste bij de mannen 40+. De Jong net herstellende, liep als vanouds een snelle tijd van 35.28 min.. De Invictus atleet lijkt hiermee klaar te zijn voor het cross duathlon seizoen. Cor Ton uit Waskemeer pakte brons bij de mannen 50+ in 38.31 min.. Op de Sprintcross ( 1450 m ) liep Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde sterk. In het snelle deelnemersveld werd hij derde in 4.24 min..

Bij de jeugd heeft de LSV Invictus een hele goede lichting. Bij de D junioren over 1450 meter werd Irene Groen uit Nijeberkoop tweede  in 5.42 min.. Louise Post uit Appelscha liep haar eerste wedstrijd en werd keurig derde in 5.45 min.. Ilse Rooks uit Elsloo pakte zilver bij de B junioren. Rooks noteerde een tijd van 15.58 min. over de 4 kilometer.

Marlo Post uit Appelscha liep een sterke wedstrijd bij de A junioren. Post finishte als derde over een afstand van 6 km in 21.18 min.

's Ochtends ging de trailrun over 15 kilometer van start. Ook daar kreeg de organisatie weer vele complimenten over het mooie zware parcours dat alle variaties kende die het Nationaal Park Drents Friese Wold te bieden heeft met als hoogtepunt de vele afwisselende paden door de Kale Duinen.

Tussendoor werd voor het eerst het Noord Nederlands kampioenschap canicross gehouden. Ook daar heeft Invictus een topper in huis met Petra Mulder uit Oosterwolde en haar hond Fanny. Onder grote belangstelling waren zij oppermachtig over de 5,2 kilometer en liepen een tijd van 20.08 min.

Overige uitslagen:  trailrun 15 km Jeroen Vleer 1.10,09 uur, Geert Aardema 1.12,49 uur, René Wieling 1.16,07 uur, Wiebe de Vries 1.22,37 uur, Ids Bouma 1.23,27 uur, Lieuwe Dijkstra 1.23,49 uur, Adrie Hartholt 1.24,00 uur, Deborah Springer-Lelieveld 1.24,40 uur, Albert van Duinen 1.24,53 uur, Lukas Drenth 1.26,00 uur, Alinda ten Hoor 1.26,57 uur, Henk Popken 1.34,54 uur, Jack van Rozen 1.34,49 uur, Ineke Ligthart 1.35,02 uur, Astrid van der Veen 1.44,42 uur, Aly Prins-Olijve 1.45,40 uur, Esther Zaagmans 1.45,32 uur, Mattie de Boer 1.47,50 uur, Frouwkje Herder 1.48,11 uur, Gerda Rijlaarsdam 1.48,30 uur.
Canicross 5,2 km Manon Bel 27.16 min., Kirste Heijn 33.58 min., Angelique Kuipers 34.39 min., Pupillen 1 km Jurre Post 5.12 min., D junioren 1450 m Ylana Hofstra 6.05 min., Sprintcross 1450 m Gerko Floor 4.28 min., Jeroen Vochteloo 4.34 min., Junioren C 2 km Jonine Hofstra 7.51 min., Sebastiaan Roebersen 7.52 min., Mark Algra 8.05 min., Daan Graafstra 8.21 min., Evert Bram 8.33 min., Junioren A 6. Km Stijn Bouma 22.09 min., Jeroen van Weperen 23.33 min., Dames 6 km Carolien Meloni 30.29 min., Elmar Algra 32.51 min., Lian Helms 36.57 min., Heren 10 km Thom Klein 38.11 min., Theo Groenendijk 39.30 min., Siem Hiemstra 39.56 min., Onno Hiemstra 41.35 min., Roelof Andre Groen 46.51 min..

Oosterloo kijkt over titel heenJessica Arie

In de haar zo bekende bossen veroverde Jessica Oosterloo uit Appelscha de noordelijke cross-titel. Leuk, maar de talentvolle atlete heeft hogere aspiraties.

Jessica Oosterloo ging in recreatie-gebied De Bongerd als de te kloppen atlete van start en keek daarom toch even op toen ze in de beginfase een atlete voor zich zag lopen. Dat duurde echter niet lang. „In de tweede ronde voelde ik dat ik een gaatje geslagen had", zei de loopster uit Appelscha na de race over 6 kilometer. Oosterloo had de spikes thuis gelaten en liep op trailschoenen. Daarop nam ze afstand van Hinde Fokkema uit Nijeberkoop. Zij kwam 66 seconden later over de meet. Het was de winnares minder makkelijk afgegaan dan gedacht. „Het was pittig. Dit is geen ondergrond waar ik makkelijk uit de voeten kan. Ik was ook nog niet helemaal uitgerust van de run op Ameland." Oosterloo was wel lovend over het nieuwe parcours. „De twee klimmetjes met mul zand maken het mooier." Wat is er leuker dan het winnen van een noordelijke titel in de 'eigen voortuin'? Maar toch was de cross voor Oosterloo een tussenstation, net als komende zaterdag de Oliebollenloop in Gorredijk. Veel belangrijker is de halve marathon van Egmond op 14 januari. Ze zoekt daar revanche. Begin dit jaar moest Oosterloo in Egmond geblesseerd naar de kant. Het bleek te gaan om een slijmbeursontsteking onder de rechter hak. Die kostte haar maanden herstel en conditionele achterstand.

„Daarom loop ik nu op trailschoenen. Ik heb geen last meer van de blessure, maar ik wil geen enkel risico lopen." „Als iemand Egmond zegt, denk ik meteen aan de blessure. Ik heb daar iets recht te zetten. De tijd van Ameland, 1.18 hoog, gaf mij veel voldoening en vertrouwen. Dat was ook een zwaar parcours, net als in Egmond. Wat ik als richttijd neem, weet ik niet. Veel hangt af van de omstandigheden op de dag zelf." Bij de mannen won Ben Stellingwerf. De kracht van de atleet uit Bedum ligt meer op de weg, maar in Appelscha imponeerde hij ook. Stellingwerf liep snel weg bij zijn rivalen

en won de race over 10 kilometer onbedreigd. Rob Vijver, de winnaar van vorig jaar, kreeg geen moment de indruk dat er meer te halen was dan de tweede plaats. „Ik heb het wel geprobeerd, maar Ben liep alleen maar verder uit. Er zat niet meer in", zei de Leeuwarder. Vijver maakte vorig jaar veel progressie en verraste met 1.11,30 op de halve marathon. De barrière van no leek te slechten. Maar dit jaar bracht niet wat hij er zelf ook van verwachtte. „Ik wil van 2018 een beter jaar maken. Ik heb dit jaar wel persoonlijke records gelopen, maar veel op de baan. Echt tevreden ben ik niet."

Zijn gedachten gingen in Appelscha terug naar 21 mei. Op die dag zag de fanatieke Cambuur-supporter dat MW zijn club ruw uit de eredivisiedroom wekte. Eerder die dag miste Vijver een persoonlijk record op de halve marathon mis. „Ik liep 1.13, maar later bleek dat het parcours 5oo meter te lang was. Die fout kostte mij een record." „Omdat trainer Jelle Luinstra is gestopt, maak ik nu mijn eigen schema's. Ik loop nu vier weken achter elkaar crossen, volgende week in Soest met veel mul zand waar ik een enorme hekel aan heb. Het moet leiden tot een goede tijd op de halve marathon in Den Haag op 11 maart."

Appelscha CrossJESSICA OOSTERLOO EN BEN STELLINGWERF NOORDELIJKE KAMPIOENEN CROSS IN APPELSCHA.

Zondag 24 december organiseerden de LSV Invictus samen met de SV Friesland de Verhoeve Groen Cross in de bossen van het drents friese wold in Appelscha.

Vorig jaar ook georganiseerd toen prima crossloop nu er een 15 km trailrun bij en canicross met honden,  maar zouden er nu meer deelnemers komen?

Zaterdag was de Gaasterlân Rabo Run in Balk met 682 deelnemers waarvan heel veel van SV Friesland maar veel daarvan houden niet van cross, trail of survivalruns en kiezen voor de verharde paden door het Gaasterlân. Maar wel liefhebbers van trailrunning konden terecht in Nieuwehorne waar de 5e Sint Thomas Trailrun werd georganiseerd met ruim 450 deelnemers aan de start.  Blijven er nog deelnemers over voor Appelscha op deze dag voor Kerst? Komt daar nog bij dat Jelle Luinstra liefhebbers heeft uitgenodigd voor een trainingsloop van rond de 20 km in dat zelfde Drents Friese Wold van Appelscha  waaraan dachten ze  veel lopers aan zouden verliezen. Maar dat viel mee, misschien hadden deze toch niet aan de cross of trailrun mee willen doen maar de organisatie en heel veel lopers begrepen dit niet.

Verwarmde tenten  werden opgezet, dit om te verkleden maar dat kon ook op de camping van de Roggeberg. Daar is dankbaar gebruik van gemaakt. Ook een tent voor de tijdwaarneming van AV PEC1910 uit Zwolle die een geweldige bijdrage leverde om vlot de uitslag aan te leveren na elke finish zodat Voorzitter Freddy de prijzen en bloemen kon uitreiken aan de Noordelijke kampioenen. 

Onderweg op het parkoers was een verzorgingspost met lauw water en na de finish heerlijk warme bouillon en thee, vruchtendrank en fruit. Ook een tent waar je even kon nagenieten van deze mooie crossloop. Iedereen was dan ook vol lof over de organisatie waar KlaasJan  Hofstra is die voor sponsoring zorgt en samen met Rink, Freddy en hun team voor het parkoers, accommodatie en opbouw start/finish. Na de finish assisteerde Alrens met het innemen van de registratie chips en zijn vrouw Truus  deed de catering voor de lopers.

SV Friesland ondersteund hun daarbij met het leveren van Geluid van Christiaan Valk  en eindverzorging en starter Wijtse Breidenbach, Jan Kooistra deed het verslag en assistentie bij de prijsuitreiking. KlaasJan was ook de voorfietser. Waar asfalt lag, twee stukjes werden rubberen matten gelegd dit in verband met deelnemers die op spikes liepen. Ook waren er wc geplaatst  

Het parkoers was pittig en zwaar, enkele lopers  verstapten zich en werden naar de finish gebracht, hier was de EHBO Natuurlijk loop je meer risico als je aan een cross of trailrun meedoet op een blessure en dan is het verstandig om even rust te nemen. De trilrun van 15 km is misschien voor lopers te lang en vroegen of het mogelijk was er een 10 km bij te doen, die was er om haf drie ook maar op een 2 km parkoers en veel houden niet van rondjeslopen, trouwens iedereen mag nu aan de wedstrijdlopen meedoen daar is men veel soepeler in geworden en geeft meer lopers de kans om mee te doen.  Volgend jaar 23 december staat dit Open Noordelijk Kampioenschap weer op de kalender www.hardlopendnederland.nl

Uitslagen: 15 km trailrun. 70 deelnemers:  1e Harrie Wetterhahn Leeuwarden 1.09.21 2e Peter Kindt Almere 1.09.37 3e Mark Kessies Hijken 1.09.59 4e Jeroen Vleer Oldeberkoop 1.10.12 5e Bertus Pettinga Assen 1.10.12 Vrouwen: 1e Regina Postma Horror 1.17.34  2e Iris Dahler Hoogeveen 1.18.08  3e Alexandra Comsa Appelscha  1.22.12 5e Inge v.Schaick Leeuwarden 1.23.12 

CANICROSS. 30 Deelnemers 1e Jan Knopert Zwolle 19.39 2e Dennis Dekker Hoogeveen 21.57 3e Benny Ijntema Hoogeveen 24.08  4e Gerko de Roo Hoogeveen 24.37 5e Harold Hoekstra Appelscha 24.59 Vrouwen: 1e Petra Mulder Appelscha 20.08  2e Adriana Overgoor Groningen 23.26  3e Patricia de Vries Houtingahage 23.58 4e Jolanda Botermans 24.53 5e Liane de Wit Groningen 25.17

Pupillen : 1e Mika Keizer De Sprinter 4.40  2e Thygo de Vries AV Heerenveen 4.45 3e Mark Woortmeijer Tolbert 4.49 4e Jiri Heppener Horror 4.57 5e Jurre Post Appelscha 5.13 Vrouwen: 1e Naëll Huijsmans Nijverdal 4.47 2e Inez Keun Groningen 4.58  3e Sanne Pultrum AV Heerenveen 5.00 4e Zoey de Vries Impala 5.03 5e Jara Heppener Horror 5.23

JUN.D. : 1e Wu Ping Kuiper Groningen 5.15 2e Sietze Ketelaar Horror 5.21  3e Sven Pultrum  Luxwoude 5.34  4e Leander v.d.Berg Assen 5.40 5e Julian Keun Griningen 5.41 Vrouwen: 1e Scharon Steenbergen Hac’63  5.31 2e Irene Groen LSV Invictus 5.43  3e Louise Post LSV Invictus 5.46 4e Jorien Sikman Groningen 5.54 5e Britt v.d.Hoven Assen 6.03

Sprint: 1e Peter Jan de Jong Horror 4.18  2e Klaas Douwe Yska Horror 4.24  3e Jurrién Rijlaarsdam LSV Invictus 4.24 4e Janco Rijpstra Lionitas 4.25 5e Gerko Floor LSV Invictus 4.28 Vrouwen: 1e Fanny Spikman Groningen 5.24  2e Roeline Yska Horror 6.03  3e NA;ell Huijsmans Nijverdal 6.19 4e Jolanda Smedinga AV Herenveen 7.24

JUN C: 1e Mads Meijer De Sprinter 6.53  2e Wouter de Roo Hac’63 7.08  3e Leroy Oostman Groningen 7.10  4e Luuk Knossen Aquilo 7.15 5eMatthijs Pultrum Luxwoude 7.32 Vrouwen: Dione Schipper Start’78 7.18 2e Brecht Frensel AV Heerenveen 7.24  3e Hannah Talstra Impala 7.34  4e Selma Spikman Groningen 7.43 5e Jonine Hofstra LSV Invictus 7.52

JUNA-B. 1e Job  Ijtsma HAC’63  19.38  2e Ephrem Been Hac’63 20.53  3e Marlo Post LSV Invictus 21.19 4e Stijn Bouma LSV Invictus 22.10 5e Adriaan Huisman LSV Invictus 23.03 Vrouwen: 1e Evelien Kuiper Groningen 14.44 2e Ilse Rooks LSV Invictus 15.59 (liepen kortere afstand).

 MANNEN: 10 KM: 1e Ben Stellingwerf L.Gr.Bedum 32.54  2e Rob Vijver Lionitas 33.18  3e Djurre Hoeksema AAC’61 33.25  4e Siep Nota Horror 35.05 5e Bram Kielman AV Heerenveen 38.08  DAMES: 6 KM;  1e Jessica Oosterloo LSV Invictus 21.17  2e Hinde Fokkema Start’78 22.23 3e Saffira Kiewiet Groningen 23.12 4e Jacolien Ruizendaal NOP 24.36 5e Vera Keidel Impala 25.29   V40: 1e Agnes Olgers-Heiner NOP 25.31 2e Christien Koning l.Gr.aart Stigter 26.14 3e Claudia v.Tellingen HAC’63 27.12 4e Desiree Winterwerp Assen 29.45 5e Carolien Meloni Appelscha 30.34 

M40: 10 KM; 1e Arie de Jong LSV Invictus 35.29 2e Jan Venhuizen Appingedam 36.14  3e Anno Huizenga  SV Friesland  36.20 4e Eddy Elzinga AV Heerenveen 39.25 5e Eugene Olgers NOP 40.12

M50: Reinder  de Jonge  SV Friesland 37.14  2e Huub Bots Lionitas 37.14 3e Cor Ton LSV Invictus 38.32 4e Ignas Dúmmer Assen 38.58  5eNanne Jagersma Lichtlopen 39.28

M60: 1e Jaap Vlaming NOP 41.49  2e Jacob Strijbosch Smilde 49.50 3e Garmt Borgman SV Friesland 51.38

Susan van Weperen komt langzaam aan in vorm

Invictus atlete Susan van Weperen is tijdens de openingswedstrijd van het outdoor seizoen in Amerika als tweede op de 1500 meter in 4.42,95 min. geëindigd.

 Van Weperen, die nog in vorm moet komen, kwam een week daarvoor net iets te kort om indoor de 3 kilometer onder de 10 minuten te lopen.

In Harderwijk

Klaas Jan Hofstra werd tweede bij de openingswedstrijd Nationale competitie oriëntatie in Harderwijk. Ondanks zijn snelste wedstrijd in de natuur ooit kwam hij verrassend 27 seconden te kort voor de overwinning.

Gerko Floor won de Run Skate Run ( 5 km-5 km-2,5 km ) in Garrelsweer. Ineke Ligthart werd bij de dames tweede.

Jeroen Vochteloo pakt traplooptitel af van Gerko Floor

Invictus-atleet Jeroen Vochteloo pakte tijdens het open Nederlands kampioenschap traplopen in Enschede de titel terug van clubgenoot Gerko Floor.

Met de start buiten in de sneeuw en een hoogte te overbruggen van iets meer dan 100 meter van 28 verdiepingen, lukte het Vochteloo, vorig jaar afwezig, niet onder de twee minuten te finishen. In de aankomsthal was het nat en door de snelheid en de bochten had Vochteloo geen grip, beschadigde zijn hand, maar kon zich wel staande houden. Een tijd van 2.05,69 was voldoende voor de titel.

Gerko Floor, vorig jaar Nederlands kampioen, moest zijn meerdere erkennen in Vochteloo. Ook een Duitse top traploper was 2,5 seconden sneller dan Floor. Floor noteerde een tijd van 2.10,40.

Bosbergtoren als trainingslocatie

Dat de Bosbergtoren een ideale trainingsaccommodatie is, bleek ook uit het feit dat de Invictus-atleten Jurrien Rijlaarsdam en Marlo Post behoorlijke progressie boekten.Rijlaarsdam werd een vijfde in 2.17,80., terwijl Post als zesde eindigde in 2.18,69.

Noord Nederlandse kampioenschappen cross zijn in AppelschaCross

Loopsportvereniging Invictus en SV Friesland houden zondag 24 december de Verhoeve groen cross in Appelscha.

Dit keer staat de cross in het teken van de open noord Nederlandse kampioenschappen. Het is de eerste keer dat deze kampioenschappen in Appelscha worden gehouden. Daarvoor telde de cross mee voor de Noordelijke competitie, vervolgens werd het de Friese competitie en de laatste jaren de open Friese kampioenschappen.

Om 11.00 uur wordt er op het recreatieterrein De Bongerd gestart met een 15 kilometer trailrun door het Drents-Friese Wold. Deze trailrun is een recreatieve loop. Een kwartier later wordt voor het eerst het noord Nederlands kampioenschap canicross gehouden. Canicross is met loper en hond. Vanaf 13.00 uur begint de jeugd, met tussendoor om 13.30 uur de Sprintcross. Om 14.30 uur begint het hoofdnummer voor de heren en dames.

Voorinschrijving is tot en met 17 december via www.lsv-Invictus.nl. Kleed- en douchegelegenheid en administratie zijn op het terrein van RCN De Roggeberg.

Arie de Jong derde op crossduathlon in Etten-Leur

Invictus-atleet Arie de Jong uit Oosterwolde doorstond zijn eerste grote test van dit jaar door als beste Nederlander te eindigen op de crossduathlon in Etten-Leur.

De wedstrijd ging over 6 km. lopen, 20 km. mountainbiken en 3 km. lopen. De Jong moest twee Belgen laten gaan, en finishte als derde overall in 1.27,00 uur. De Jong pakte daarnaast de overwinning bij de mannen 40+.

De mini midwinter marathon in Apeldoorn over 16,1 km leverde een negende plaats voor Siem Hiemstra uit Appelscha bij de mannen 50+ op. Hiemstra noteerde 1.08,54 uur. Overige uitslagen: Ids Bouma 1.19,13 uur, Albert van Duinen 1.20,03 uur, Carolien Melonie 1.25,37 uur, Anita Vleer 1.37,01 uur.

Jessica Oosterloo wint Herfstcross in Norg

Invictus-atlete Jessica Oosterloo heeft de Herfstcross in Norg gewonnen. De Appelschaaster liep de 9 kilometer zware cross in een goed tempo en noteerde een tijd van 33.51 minuten.

Oosterloo loopt heel weinig crossen, maar dit keer paste het in het schema. Wel zal ze meedoen aan het Noordelijk kampioenschap op 24 december in Appelscha.

Ellen Jansen uit Oldeberkoop, lid van het Groningse Vitalis, werd derde in 36.02 minuten.

Invictus-atleet Siem Hiemstra uit Appelscha pakte een derde plaats bij de mannen 50+ in 37.28, net vijf seconden voor zijn clubgenoot Theo Groenendijk.

Jonine Hofstra won de jeugdcross.

Overige uitslagen : 9 km Jacco Joustra 35.33 min., Onno Hiemstra 40.02 min., Geert Aardema 40.57 min.(9e 50+), Wiebe de Vries 42.44 min., Henk Popken 43.36 min., Carolien Melonie 49.53 min.(4e 40+); 3 km Jurrien Rijlaarsdam 10.32 min. (4e), Marlo Post 10.46 min.(5e), Ineke Ligthart 14.55 min.(5e), Mattie de Boer 19.23 min.; jeugd 0,5 km Noor Huft (3e), 1 km Maresa Santing (4e), Iza Huft (6e), 1,5 km Ylana Hofstra (2e).

Canicross

Ook stond er een canicross op het programma. Petra Mulder uit Oosterwolde werd overall eerste op de 6 km in 20.49 minuten. Hennie Tuinstra noteerde 27.05. Rink Post won de 3 km in 11.45.

Run-bike-run

Ineke Ligthart werd de volgende dag tweede tijdens de cross Run-bike-run in Haaksbergen in 2.03,31 uur. Petra Mulder en Arie de Jong deden mee met de duo-teams, zij werden achtste in 1.43,59 uur.

Menno Hunneman werd tweede op de 5 km Slachterin in Wommels. Hunneman noteerde een tijd van 17.58 minuten.

Geert Aardema werd eerder in de week eerste bij de 10 km Molenloop in Vrouwenparochie bij de mannen 50+ in 49.34 minuten.

2018  LSV-Invictus de loopsportvereniging van Oosterwolde en omgeving