slachte

Slachtemarathon leek wel slagveld

Zes atleten, leden van LSV Invictus en SV Friesland stonden aan de start van de Slachtemarathon. Vanaf 2000 wordt de Slachtemarathon eens in de 4 jaar georganiseerd. De route loopt over de Slachtedijk die van het wad tot in het hart van Friesland loopt. De route wordt niet altijd in dezelfde richting gelopen, dit jaar werd er gelopen van het wad tot in het centrum van Raed. In totaal liepen 15.000 duizend deze editie, waarvan 1.800 hardlopers. Door de hoge temperatuur was dit van de vijf edities de zwaarste. Op een gegeven moment leek het wel een slagveld, een groot aantal deelnemers kon niet meer blijven hardlopen. Dit zie je terug in de looptijden die vaak toch wel een half uur boven de normale marathontijd uitkwam. Rob Lenssen zette de beste tijd neer, hij finishte in 3:54:55 uur. Overige tijden Klaas Glas 4:33:06 en Adrie Hartholt was de snelste dame van het zestal en finishte vlak na Klaas in een tijd van 4:33:39 uur, Frouwkje Herder 4:52:15 uur, Lieuwe Dijkstra 4:54:08 uur en Neel van Mourik 5:04:06 uur.

Hardlopen in de stad van de Beatlesrocknrollmarathonliverpool

Neel van Mourik en Frouwkje Herder uit Ravenswoud liepen zaterdag en zondag de Rock 'n' Roll Marathon in Liverpool, de stad van de Beatles.

Zaterdag stond de 5 kilometer op het programma. Deze afstand liepen ze samen in een tijd van 29:05 minuten.

Zondag was de dag van de marathon. Deze marathon was alles behalve vlak en liep langs de hoogtepunten van de stad en door verschillende parken. Herder finishte in 4:34:43 uur en Van Mourik na 5:07:52 uur.

Atleten Invictus presteren uitstekend

Susan van Weperen uit Oosterwolde levert tijdens het sterk bezette Internationale atletiekevenement in het Belgische Oordegem een topprestatie.

De Invictus-atlete liep zaterdagavond heel laat de 1500 meter. Bij de start was er behoorlijk gedrang, viel een atlete, en Susan kwam achteraan te zitten en moest hierdoor iedereen inhalen. In de laatste ronde kon de junior nog behoorlijk versnellen om uiteindelijk als tweede te finishen in een nieuw persoonlijk record van 4.36,21, een verbetering van een dikke 2,5 seconden. Voor haar gevoel had er nog wel meer ingezeten.

Jeroen Vochteloo

hemer treppenlaufJeroen Vochteloo uit Oosterwolde was een klasse apart tijdens de internationale trappenloop in het Duitse Hemer. In de buitenlucht met een aanloop van 80 meter en 466 treden met tussendoor vlakke stukken en op het eind een toren noteerde Vochteloo een tijd van 2.19. Daarmee was Vochteloo zeven seconden sneller dan vorig jaar. Hiermee pakte Vochteloo de maximale 40 wereldbekerpunten. Daarachter werd het een secondenspel om de podiumplaatsen. Gerko Floor liep ook een prima race, maar kwam een seconde te kort voor de tweede plaats. Floor werd derde in 2.36 en was daarmee drie seconden sneller dan vorig jaar.

Marlo Post

De 16-jarige Marlo Post uit Appelscha liet al eerder zien dat trappenlopen hem ligt. In Hemer liep Post een sterke race en werd bij de junioren tweede in 3.02. De winnaar was drie jaar ouder dan Post

Jessica Oosterloo

Jessica Oosterloo uit Appelscha won overtuigend de 4 Mijl in Sneek. Ondanks de warmte en de vele bochten in het parcours liep Oosterloo de 6,4 kilometer onder de 22 minuten: 21.58.. Met deze tijd was Oosterloo slechts een aantal seconden langzamer dan het snelle parcours de 4 Mijl in Groningen.

Klaas Jan Hofstra

Klaas Jan Hofstra (50) uit Appelscha werd tijdens de dubbelsprint oriëntatie vierde in 40.04 bij de senioren. Hij moest de competitie in zijn leeftijdsklasse aan zich voorbij moest laten gaan om zich met de eersten van de ranking te meten. Hofstra liet in Steenwijk de leider ver achter zich en drong door in de top 3 van de Nederlandse ranking, waar ook buitenlanders aan mee doen.

Atleten snellen in Nijmegen naar toptijd

Jessica Oosterloo en Susan van Weperen leverden een topprestatie op de Marikenloop in Nijmegen.

De Marikenloop met bijna 9000 deelnemers is de grootste ladiesrun van Nederland. Na de start moest Oosterloo drie atletes laten gaan, maar ze hield het tempo hoog en deed al het kopwerk van het achtervolgende groepje. Ze kwam in de laatste kilometer wel net iets te kort. Oosterloo finishte als vijfde bij de senioren in een nieuw persoonlijk record. Ze liep de vijf kilometer op het gecertificeerde parcours in 16.50, een verbetering van vijf seconden. Ondanks dat de omstandigheden niet optimaal waren was Oosterloo 25 seconden sneller dan vorig jaar.

Susan van Weperen

Susan van Weperen manifesteerde zich keurig in het sterke deelnemersveld. Ze liep voor het eerst onder de 18 minuten: 17.52. Van Weperen werd tweede bij de junioren. Ilse Rooks uit Elsloo noteerde een 19.37.

Klaas Jan Hofstra

Hun trainer Klaas Jan Hofstra uit Appelscha liep in de binnenstad van 's Hertogenbosch. Op de Int. Dubbelsprint oriëntatie werd hij derde bij de mannen overall. In de eerste sprint liep Hofstra (50) 18.11 en de tweede omloop in 19.37. Met 37.48 had Hofstra een gigantische voorsprong op zijn concurrenten in zijn leeftijdsklasse.

Siem Hiemstra

gerko emmen

Er waren meer goede prestaties van de LSV Invictus. Siem Hiemstra uit Appelscha won de halve marathon in Leeuwarden bij de mannen 50+. Hiemstra (50) kwam vijf seconden te kort voor een nieuw persoonlijk record

. Hiemstra noteerde 1.23,39.

Nacht van Groningen

Thom Klein (18) liet tijdens de Nacht van Groningen op de vijf kilometer nogmaals zien dat de tijd van vorige week niet eenmalig was. Klein scherpte zijn persoonlijk record aan met een seconde (17.46).

Rietplasloop

Jacco Joustra uit Oosterwolde verpulverde zijn persoonlijk record op de vijf kilometer. Joustra deed dit tijdens de Rietplasloop in Emmen. Hij kwam tot 17.22. Gerko Floor had een iets mindere dag, maar won wel bij de mannen 35+ in 16.43. De 16 jarige Marlo Post begon wat te voortvarend en had het in het tweede gedeelte zwaar: 18.35. Rink Post liep 19.30.

Midden Drenthe loop

Adrie Hartholt uit Appelscha won bij de dames 40+ tijdens de 10 kilometer Midden Drenthe loop in Zwiggelte. Hartholt liep in 51.16. Adriaan Huisman uit Oosterwolde werd tweede bij de mannen 40+ in 39.40.

Atleten zijn in vorm

Jeugdige leden van Invictus maakten flinke progressie. Thom Klein (18) verbeterde tijdens de 5 kilometer Run van Gieten zijn p.r. met 39 seconden naar 17.47.
Ilse Rooks (16) liep tijdens het Loopgala in Wageningen opnieuw een p.r. op de 1500 meter. Rooks klokte 5.14,96, een verbetering van twee seconden. Susan van Weperen won de 1500 meter van het Loopgala bij de junioren in 4.47,44. Mario Post (16) liep zijn eerste 1500 meter en noteerde 4.55,11.
Gerko Floor werd tweede in de Usselsteinloop. Hij liep de 5 kilometer in 16.44. Ineke Ligthart liep de 10 kilometer in Gieten in 46.07.

Jessica Oosterloo loopt als haas persoonlijk record

Invictus-atleten waren op dreef tijdens de Harry Schulting Games in Vught.

Jessica Oosterloo uit Appelscha was de haas op de sterk bezette dameswedstrijd over 3000 meter. Ze voldeed aan de verwachte tussentijden en kon de wedstrijd nog uitlopen in een nieuw persoonlijk record van 9.56,82. Oosterloo eindigde als vierde.

Susan van Weperen uit Oosterwolde liep in de tweede groep en kon het tempo goed bijhouden. De laatste kilometer zakte ze iets terug en kwam tot een tijd van 10.11,0, net boven haar persoonlijk record. Susan werd achtste.

Ilse Rooks liep haar eerste 3000 meter op de baan. De atlete uit Elsloo moet nog wennen aan het tempo. Tot halverwege ging het goed, daarna liepen de tijden wat op, om vervolgens in 11.17,22 te finishen.

Hoosbuien kunnen Susan van Weperen niet stoppen

Hoosbuien weerhielden Invictus-atlete Susan van Weperen uit Oosterwolde er niet van een topprestatie op de 1500 neer te zetten.

De regen viel in Utrecht met bakken naar beneden, tevens was het koud en winderig. Daardoor konden zowel Susan als Ilse Rooks uit Elsloo hun warming up nauwelijks doen. De regen hield ook tijdens hun wedstrijden niet meer op.

A-junior Susan van Weperen won in gezien de omstandigheden een goede tijd van 4.50,09. Het belangrijkste was dat zij haar grote concurrente Josien Scheepens versloeg. B-junior Ilse Rooks is het laatste half jaar met sprongen vooruit gegaan. Zij verbeterde haar persoonlijk record op de 1500 meter met twaalf seconden naar 5.15,79.

Invictus atleten succesvol op Koningsloop in Beilen

Diverse leden van Invictus vielen op de Koningsloop in Beilen in de prijzen.

Op de 5 kilometer was er een derde plaats bij de senioren voor Jurrien Rijlaarsdam (18) uit Oosterwolde in 17.40. Klaas Jan Hofstra uit Appelscha werd tweede bij de mannen 40+ in 18.08. Marlo Post (16) uit Appelscha verbeterde wederom zijn persoonlijk record naar 18.17. Rink Post noteerde 19.17. Onno Hiemstra uit Appelscha liep voor het eerst onder de twintig minuten: 19.29. Jack van Rozen uit Oosterwolde liep sinds lange tijd weer blessurevrij en klokte 23.00.

Op de 10 kilometer werd Siem Hiemstra uit Appelscha tweede bij de mannen 40+ in 37.52.. Adriaan Huisman uit Oosterwolde moest na vijf kilometer opgeven. Alinda ten Hoor uit Fochteloo verbeterde haar persoonlijk record met meer dan anderhalve minuut. Ze eindigde als derde in 47.34. Yonine Hofstra uit Appelscha was de snelste bij de jeugd tot en met 13 jaar over 1350 meter in 4.48.

Jessica Oosterloo is klasse apart tijdens Vuurtorenloop

Jessica Oosterloo uit Appelscha heeft de Vuurtorenloop op Vlieland op haar naam geschreven. De Invictus-atlete was een klasse apart tijdens de 5 zeemijl, een afstand over 9250 meter, met een pittig stuk over het strand.

Halverwege de wedstrijd was ook een vuurtoren duinsprint opgenomen, een afstand van 420 meter met een stijgingspercentage van 14,5 procent, die Oosterloo ook won (1.40 minuut). Dit leverde haar totaal aardig wat prijzen op.

Oosterloo finishte over de 9250 meter in 34.39 minuten. John Grotenboer uit Oosterwolde werd vierde bij de mannen 50+ in 47.13 minuten.

Klaas Jan Hofstra finisht als vijde in Utrecht City Race

Klaas Jan Hofstra uit Appelscha is tijdens de Utrecht City Race als vijfde overall geëindigd.

Het was de openingswedstrijd Sprint oriëntatieloop in Nederland. Een Spanjaard was een klasse apart maar daarachter was de achterstand van Hofstra te overzien. De Invictus-atleet miste in zijn eerste wedstrijd van het seizoen nog wat scherpte.

De vijfde plaats leverde voor Hofstra aardig wat Ranking-punten op. Hij liep de 8,4 kilometer met 24 posten in de Utrechtse binnenstad in 42.06 minuten.

 

Adriaan Huisman wint Bedumer Bosloop

Adriaan Huisman uit Oosterwolde heeft de 10 kilometer bij de Bedumer Bosloop gewonnen bij de mannen 50-plus.

De Invictus-atleet liep de race in een keurige tijd van 38.12 minuten.

Jessica Oosterloo pakt Noordelijke titel

Ondanks dat Jessica Oosterloo uit Appelscha een nieuwe toptijd tijdens de 5 mijl Cascaderun in Hoogeveen noteerde, was het niet voldoende voor de overwinning. Wel pakte de Invictus-atlete de Noordelijke titel.

Na de halve marathon in Berlijn was het even de vraag hoe Oosterloo in Hoogeveen zou presteren. Vanaf de start liep ze met Gerko Floor mee. De Keniaanse Kepyogei had gelijk al een voorsprong opgebouwd. Oosterloo en Floor liepen een regelmatige race met kilometertijden rond de 3.20 minuten per kilometer. Op een gegeven moment naderde het duo de Keniaanse, alleen had Oosterloo geen kracht genoeg om er naar toe te lopen.

Gas terugnemen

Met een doorkomst van de 5 kilometer in een tijd van ruim onder de 17 minuten moest Oosterloo tussen de 5 en 6 kilometer even wat gas terug nemen en er ontstond een gaatje met Floor die vervolgens zijn eigen race volgde. Oosterloo herpakte zich na 6 kilometer en finishte als tweede over de ruim 8 km in een nieuw persoonlijk record van 27.40 minuten.

Ondanks dat Oosterloo 19 seconden sneller was dan vorig jaar, toen zij verrassend een Keniaanse versloeg en won, was deze Keniaanse Kepyogei iets te sterk voor Oosterloo. Floor finishte 15 seconden voor Oosterloo.

Duizenden deelnemers

Van de duizenden deelnemers waren er meer Invictus-atleten die voorin eindigden. Jacco Joustra uit Oosterwolde haalde zijn doelstelling onder de 29.30 minuten: 29.22 minuten. Thom Klein uit Appelscha en Jurrien Rijlaarsdam uit Oosterwolde liepen gezamenlijk op en noteerden respectievelijk 30.19 minuten en 30.22 minuten. Onno Hiemstra uit Appelscha noteerde 33.11 minuten.

Naast de 5 mijl was er ook een 10 mijl, waar Alienka Huft Brandsma uit Oldeberkoop bij de dames 35+ verrassend als derde eindigde. Door de vele deelnemers kwam zij dit later pas tot de ontdekking. Ondanks dat zij last had van hooikoorts liep zij de ruim 16 kilometer in 1.13,10 uur. Siem Hiemstra uit Appelscha, die een paar dagen daarvoor nog door de rug was gegaan, liep ondanks dat een keurige tijd van 1.03,59 minuten. Zowel Alienka als Siem liepen in het team van de politie en waren allebei eerste.

Overige uitslagen: 5 Mijl : Mieke De Vries 44.58 min., Petra Werkman 44.59 min. ; 10 Mijl Albert van Duinen 1.15,40 uur, Corrie Vlasma-de Haas 1.33,03 uur, Janny Blomsma 1.37,31 uur.

Rob Lenssen en Lieuwe Dijkstra liepen eerste marathon in Enschede

Afgelopen weekend liepen een aantal Invictusleden weer de marathon afstand. In de Enschede Marathon stonden vier leden aan de start en van deze vier lopers liepen Rob Lenssen en Lieuwe Dijkstra hun eerste marathon. Rob Lenssen finishte in een tijd van 3:31:34 uur en Lieuwe Dijkstra in 4:12:46 uur. Beide lopers waren goed voorbereid en liepen met weinig verval deze eerste marathon. Overige tijden Theo Groenendijk 3:20:34 uur en Adrie Hartholt 3:54:31 uur. Henk Popken liep in Enschede de halve marathon in een tijd van 1:47:59 uur.

In de marathon van Zeeuws Vlaanderen finishte Frouwkje Herder in een tijd van 4:50:17 uur en Neel van Mourik in 5:19:29 uur.

Susan van Weperen rent nieuw persoonlijk record

Invictus-atlete Susan van Weperen uit Oosterwolde heeft tijdens haar openingswedstrijd op de baan in Hoogeveen gelijk een nieuw persoonlijk record op de 800 meter gelopen.

Van Weperen verbeterde haar tijd onder natte weersomstandigheden met twee seconden naar een snelle 2.16,2 min.. Gerko Floor noteerde een tijd van 2.11,4 min., terwijl Ilse Rooks, een dag daarvoor was aangereden en onder de blauwe plekken zat, liep nog een tijd van 2.39,1 min..

Marlo Post liep alleen de eerste ronde voluit om vervolgens 2.26,8 min. te klokken. Rink Post ( 55 ) liep de 5000 meter in een tijd van 19.48 min..

Oosterloo snel in Berlijn

Halve Marathon Berlijn

Invictus atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha liep haar eerste grote internationale hardloopwedstrijd, de halve marathon van Berlijn, in een verdienstelijke tijd van 1.17,06 uur en eindigde daarmee in het sterke veld als vijftiende.
Oosterloo startte snel, net als de anderen, kwam bij het 5 kilometerpunt door in 17.35 min., terwijl haar schema 17.55 min aangaf, ook de tien kilometer van 35.28 min. was Oosterloo nog ver onder een schema van 1.16 uur. De tweede helft van de race was pittig met veel wind tegen. Bij Oosterloo zaten er wat mindere kilometers bij. Met een eindtijd van 1.17,06 uur, 38 seconden boven haar PR, mag de Invictus atlete tevreden zijn. Door nog meer ervaring op te bouwen en beter in te delen op de lange afstand, zit er voor Oosterloo nog ruime progressie in.

Asserstadsloopkj teake

Teake Kerckhoffs uit Appelscha maakte een sterk debuut na 5 jaar. Na een lange blessure liep de bijna 47 jarige atleet in Assen de 10 km in een snelle tijd van 35.27 min..
Het was de bedoeling dat Klaas Jan Hofstra 5 km met hem mee zou lopen. Vlak voor de wedstrijd werd net als in Stadskanaal het parcours gewijzigd en kon het parcours van de 5 en 10 kilometer niet meer gecombineerd worden waardoor de 5 en 10 km lopers apart moesten startten, waardoor de opzet niet door ging. Dat Kerckhoffs zo sterk zou lopen mag als een verrassing worden genoemd, hij werd derde overall en was eerste in zijn categorie bij de mannen 45+. Hofstra, nog wat vermoeid, besloot maar mee te doen aan de ruim 5 km en finishte overall als tweede in 18.42 min..

Raitdaiprun en Legiorun

In Sauwerd tijdens de Raitdaiprun won Floor de ruim 5 km wedstrijd. Floor die ook als training liep, in zijn eigen werkomgeving, noteerde een tijd van 18.12 min.. Invictus atleet Rink Post uit Appelscha pakte ook een podiumplaats door overall als derde in 19.54 min. te finishen.
Adriaan Huisman uit Oosterwolde begint wat beter in vorm te komen. Huisman werd tijdens de 10 km Legio run in Grootegast tweede bij de mannen 50+ in een tijd van 38.24 min..
Ineke Ligthart, niet verwacht dat zij kon startten aan de triatlon ( 5 km lopen, 25 km fietsen, 2 km kanoën ) in Loon, werd bij de dames vierde in 1.40,12 uur en mistte doordat de ketting er af viel het podium.

Invictus-atleten lopen razendsnel de trap op

trappenlooprace almere 20160401 winnaarsInvictus was succesvol tijdens de wereldbekerwedstrijd trappenloop in Almere.

De dag voor Invictus begon uitstekend met de Kids Tower Challenge. Zowel Marlo Post als Yonine Hofstra, beiden uit Appelscha, wonnen.

De wereldbekerwedstrijd bestond uit een afdaling van 250 meter naar de vierde benedenverdieping van een parkeergarage, om vervolgens 32 verdiepingen omhoog te gaan. Gerko Floor, die zich maanden op dit evenement had voorbereid, liep een goede race en finishte als tiende in 3.49. Hij finishte voor het eerst voor Nederlands kampioen Jeroen Vochteloo, die dezelfde tijd kreeg als Floor. Vochteloo werd elfde. Klaas Jan Hofstra, die kort voor de wedstrijd nog in de tv studio zat als promotor van het Nederlandse trappenlopen, liep als oudste elitedeelnemer 4.35.

Ineke Ligthart won zeer verrassend bij de dames in 5.39. Ook was er een top-10 klassering voor een aantal Invictus atleten. Thom Klein werd verrassend vijfde in 4.30, op een aantal seconden achterstand van de winnaar. Jurrien Rijlaarsdam eindigde als zevende in 4.44 en Jacco Joustra werd tiende in 5.05.
 

Lobodzinski en Wisniewska winnen WTC Trappenloop 2016

Almere, 1 april 2016 - Vandaag hebben Piotr Lobodzinski en Dominika Wisniewska-Ulfik de WTC Trappenloop in Almere gewonnen. De topatleten beklommen in 3:18 minuten (heren) en 4:29 (dames) de 600 treden vanuit de kelder (-4) naar de 28e verdieping van de Carlton Tower van het World Trade Center Almere Area. Daarnaast streden kinderen, bedrijventeams, atleten namens het Fonds Gehandicaptensport en brandweerlieden in verschillende series voor podiumplaatsen. Bij de jeugd wonnen Marlo Post (0:55) bij de jongens en Yonine Hofstra (1:45) bij de meisjes de wedstrijd over 200 treden.

Bij de amateurs was de strijd erg spannend. De nummer vijf finishte slechts 8 seconden na de nummer één. De Groninger Maarten Otten finishte als eerste in een tijd van 4:22 op de voet gevogld door  drie Almeerders. Ook bij de dames kwam de winnares uit Groningen. Ineke Ligthart klokte 5:39. Snelste Almeerders dit jaar waren Erik Frèrejean (4:24) en Doris Gritsch (6:08).

Jessica Oosterloo loopt officieus persoonlijk record op 10 km

Invictus-atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha liep op Paasmaandag haar snelste race ooit op de 10 km. Maar de afstand van de Internationale Klap tot Klaploop in Stadskanaal was 420 meter langer en dus geen officiële toptijd op de 10 km.

Parcours omgelegd wegens brand

Tien minuten voor de start kregen de atleten te horen dat er een omlegging in het parcours zou zitten in verband met een brand van zaterdagavond in een leegstaande pand, die maandagochtend door de harde wind weer begon aan te klaptotklapwakkeren. Voor de topatleten kwam dit als een verrassing, want het parcours had volgens hun makkelijk aangepast kunnen worden door het naar voren te verleggen zodat de atleten precies 10 km konden lopen.

Sterkst bezette wedstrijd Noord Nederland

De Klap tot Klaploop is op de 4 Mijl van Groningen na, de sterkst bezette wedstrijd van Noord Nederland. Jessica Oosterloo liep als laatste test voordat zij afreist naar Berlijn waar zij komend weekend de halve marathon gaat lopen.

Jessica kon zich op tijd herpakken

Oosterloo was even voor de start teleurgesteld dat de afstand langer zou worden maar kon zich gelukkig op tijd herpakken. Een paar weken geleden in Drachten liepen de tijden van Oosterloo de laatste kilometers nog op, nu liep zij een constantere race met alleen maar tijden ruim onder de 3.30 minuten per kilometer. Op het tien kilometerpunt noteerde Oosterloo een tijd van ongeveer 34.03 min (officieus ), terwijl haar persoonlijk record 34.50 minuten is.

Jessica finisht als derde

Als derde dame finishte Oosterloo over de 10,42 km in 35.25 minuten, een kleine halve minuut achter de Keniaanse winnares Kipyogei. Ondanks een zeer snelle tijd bleef bij een tevreden Oosterloo de grote blijdschap uit. Haar trainer Klaas Jan Hofstra, die zelf ook mee liep en in 39.57 minuten als vijfde bij de mannen 50+ nog in de prijzen viel, kan het wel voorstellen. 'Jessica's vorm was de laatste weken groeiende, ze maakt wederom progressie en bij goede uitnodigingen zijn tijden van persoonlijke records erg belangrijk, dat zie je bij haar tijd op de halve marathon'.

Team uitgebreid met masseur

De afgelopen weken is het team uitgebreid met masseur Huub Smid uit Appelscha. Smid die zelf ook ervaring heeft met topsport (tafeltennis ) zal een aanwinst zijn.

Rink Post uit Appelscha noteerde een tijd van 42.02 minuten, terwijl Jack van Rozen een tijd van 50.50 minuten op de klokken zette.

Jacco Joustra tevreden

Jacco Joustra uit Oosterwolde liep afgelopen zaterdag de 4 Mijl Astrea Run in Groningen. Wederom miste Joustra net een podiumplaats door als vierde in 23.55 minuten te finishen. Toch was Joustra tevreden door zich te kwalificeren voor de Batavierenrace.

free joomla templatesjoomla templates
2017  LSV-Invictus de loopsportvereniging van Oosterwolde en omgeving