VerhoeveGroenCrossVerhoeve groen cross over nieuw parcours

Appelscha - LSV Invictus organiseerde zaterdag 14 maart de Verhoeve groen cross, tevens is het Open Fries kampioenschap.

De wedstrijden werden voor het eerst achter het Buitencentrum van Staatsbosbeheer georganiseerd omdat er nu een betonnen pad langs de Bosberg ligt. De reacties over het nieuwe parcours waren echter positief.

Er werden in verschillende categorieën gelopen waaronder ook een groep jeugd, zij moesten een aantal rondjes op het kleine parcours lopen.

Om 11.00 uur starten de lopers van de 4, 6 en 10 kilometer, deze renners liepen op het grote parcours van twee kilometer lengte.

Bekijk de uitslagen op: http://www.uitslagen.nl

.

Jeroen Vochteloo en Gerko Floor lopen trap op voor Foppe Fondsfk traplopen

Oosterwolde - Topatleten, recreanten en kinderen kunnen zich t/m 19 maart 12.00 uur inschrijven voor het Open Fries Kampioenschap TrappenRun van vrijdag 20 maart.

De TrappenRun vindt plaats tijdens de wedstrijd van het vrouwenelftal sc Heerenveen-PSV. Het evenement staat in het teken om geld in te zamelen voor kinderen met een beperking.

Op deze dag trotseren de deelnemers 735 traptreden in de gebouwen Rabobank, Priore/Sport Fryslân en Elkien met als hoogtepunt de finish op het veld van het Abe Lenstra Stadion. Voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar is de route aangepast. Een aantal schaatsers uit het Clafis Team doen mee en uiteraard ook Syb van der Ploeg die de vorige keer ook meedeed. Een aantal toppers uit de atletiekwereld doen ook mee: Jeroen Vochteloo uit Oosterwolde (winnaar vorige trappenrun), Marco Muller en Gerko Floor uit Appelscha, respectievelijk nummer 1 en 2 tijdens het NK trappenloop in Enschede in december zijn van de partij.

Het goede doel

Het evenement staat in het teken om geld in te zamelen voor kinderen met een beperking. Het Foppe Fonds zorgt ervoor dat zij kunnen sporten waaronder paardrijden. Door het paardrijden kunnen de kinderen in hun dagelijks leven beter functioneren. Foppe de Haan is beschermheer van het Foppe Fonds. In dit promofilmpje roept Foppe iedereen op om mee te doen en te komen: http://youtu.be/VlvzuzZ8DkM

De kosten zijn tien euro voor toppers en recreanten en kinderen tussen de 7 en 12 jaar betalen vijf euro. Dit bedrag gaat volledig naar het Foppe Fonds. Dit bedrag is ook inclusief een 4 toegangskaarten voor de wedstrijd vrouwenelftal sc Heerenveen-PSV.

Wedstrijd vrouwenelftal sc Heerenveen-PSV

De wedstrijd wordt geopend door Syb van der Ploeg met het Frysk volkslied. Een aantal Jumbo filialen hebben kaarten gekregen (totaal 10000) om het stadion vol te laten stromen. Ook scholen en verenigingen zijn uitgenodigd om de vrouwen en traplopers aan te moedigen. Ambassadrice Lutz Jacobi is ook aanwezig. Publiek is welkom om te komen. Voor kaarten: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Meer info: www.ofktrappenrun.nl

.

com.facebook.katana.png

veneboerloopJessica Oosterloo en Arie de Jong opnieuw klasse apart

Appelscha/Oosterwolde - Jessica Oosterloo en Arie de Jong hebben opnieuw een zege toegevoegd aan hun al lange erelijst.

Invictus-atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha pakte in Drachten de Noordelijke titel op de 10 kilometer op de weg. Na een verblijf in Oostenrijk, waar Oosterloo flink trainde, kwam het Nederlands kampioenschap te vroeg. In Drachten tijdens de Veneboerloop, die tevens gold als Noordelijk kampioenschap, stond een gedreven Oosterloo aan de start. Zij nam het risico om snel te starten en kwam met een groepje mannen bij het drie kilometerpunt door in 9.54.

'Geeft vertrouwen voor komende tijd'Dickninger Crossloop

Na 3,5 kilometer moest zij het groepje laten gaan en alleen verder. Vanwege de wind waren de omstandigheden pittig. Oosterloo finishte in een fraaie 34.51, een verbetering van haar persoonlijk record met drie seconden. Oosterloo: 'Dit geeft vertrouwen voor de komende tijd.' Zondag doet ze mee aan een Grand Prix duathlon in Frankrijk. Daardoor kan ze haar Friese titel niet verdedigen. Een week later loopt Oosterloo een sterk bezette halve marathon in Venlo.

Arie de Jong komt solo over de finish

Arie de Jong was een klasse apart op de 10 kilometer Dickninger crossloop in De Wijk. De Jong had tot twee kilometer een medeloper bij zich, maar hij vond het tempo te langzaam en ging solo verder. De Jong liep de cross in 35.36.

Petra Mulder, wederhelft van De Jong, won met haar hond Fenny de 5 kilometer canicrossloop in 18.31. Ondanks een oponthoud waren zij anderhalve minuut sneller dan vorig jaar.

.

alienka lionitasAtlete Alienka Huft Brandsma knokt zich naar zege

Oldeberkoop - Invictus atlete Alienka Huft-Brandsma uit Oldeberkoop heeft op karakter de 10 Engelse Mijl van Rondje Goutum gewonnen.

Onder behoorlijke winderige omstandigheden werd het een pittige wedstrijd. Op het laatste gedeelte werd Huft-Brandsma nog ingehaald, maar met een krachtige eindsprint, waarbij zij heel diep moest gaan, werd zij nog knap eerste in een tijd van 1.19,47. John Grotenboer uit Oosterwolde noteerde dezelfde tijd als Huft-Brandsma.

.

Van blessure herstelde Arie de Jong wint opnieuw

Oosterwolde - Ondanks zijn 42 jaar toont Arie de Jong nog steeds zijn klasse op de crossduathlon. Hij won wederom, nu in het Brabantse Waalwijk.

De Jong, die vorige week nog last had van een kuitspier, had rust genomen en was voldoende hersteld om te starten.
De atleet uit Oosterwolde moest op de eerste acht kilometer lange cross de Belg Pieter Rijnders laten gaan. Rijnders bouwde een voorsprong op van anderhalve minuut.

Na de wissel voor het 20 kilometer mountainbiken had De Jong bij de eerste ronde van vijf kilometer de Belg achterhaald. Elke ronde liep de Nederlands kampioen uit, om in de laatste cross van vier kilometer ontspannen naar de overwinning te lopen. De Jong finishte in 1.39,28 en had een voorsprong van een dikke anderhalve minuut.

.

Susan van Weperen wint cross in Eextjessica 3 meren cross

Oosterwolde - Susan van Weperen schitterde op de Drie meren cross in Eext door van alle junioren tot 20 jaar te winnen.

De Invictus atlete nam daarmee revanche op een mislukt Nederlands kampioenschap cross. Op een parcours met zanderige paden en soms steile klimmetjes, liet de 16-jarige Susan een sterk optreden zien. Van Weperen liep de vier kilometer in 15.42.

Op de 4 kilometer lange Rietplasrun bij Emmen was er een zesde plaats van de 17-jarige Thom Klein uit Appelscha. Hij liep 16.41.

.

Klaas Jan Hofstra wordt vierde na slechte start

Appelscha - Klaas Jan Hofstra is tijdens een sterk bezette oriëntatieloop bij de masters vierde geworden.

In zijn eigen trainingsgebied tussen de Kale Duinen en Oude Willem mocht de Invictus atleet hier nog blij mee zijn. Over de eerste post deed Hofstra liefst elf minuten, een tijdverlies van negen minuten. Hofstra: 'Een hele lastige post in een gevarieerd gebied, waar tientallen bomen omlagen. Bij een omgewaaide boom bij het wortelgestel in een kuil stond de post.'

Zo slecht als de start was, zo goed ging het bij de overige twintig posten. Hofstra: 'Ik nam alle risico en gebruikte geen kompas meer om geen tijdsverlies meer te hebben.' De inhaalrace resulteerde in een vierde plek in 1.03,53. Hij kwam vijftien seconden te kort op de Deen Andersen.

.

cross duathlon norgArie de Jong wint crossduathlon in Norg

Oosterwolde - Nederlands kampioen Arie de Jong uit Oosterwolde heeft wederom een goede prestatie geleverd door de crossduathlon in Norg te winnen.

In de sterk bezette wedstrijd kwam de Invictus-atleet samen met Jarrich van Woersem uit Almere in de eerste run over 6 kilometer als eerste door.

Bij de wissel voor de 19,5 kilometer mountainbiken schoot het De Jong in de kuit. Tijdens het mountainbiken had De Jong weinig last, was oppermachtig en sloeg een behoorlijk gat op zijn concurrenten. De laatste run over 3 kilometer had De Jong wederom last van de kuitspier en kon zijn voorsprong handhaven om in een tijd van 1.15,23 minuut te finishen met een voorsprong van 47 seconden op Van Woersem.

Gerko Floor werd verrassend negende. De niet dagelijks mountainbikende Floor verloor een paar minuten op zijn directe concurrenten. Floor finishte in een tijd van 1.23,25 uur.

Invictus-atlete Ineke Ligthart werd twaalfde bij de dames in een tijd van 1.40,09 uur.

Overige uitslagen: 32. Jesse Zandstra, Olderberkoop 1.30,07 uur; 52. Wietze Gorter, Oosterwolde 1.33,54 uur; 67. Guus Hoekstra, Donkerbroek 1.38,26 uur.
Duo: 4. Joeri Gorter/Menno Steg, Appelscha 1.29,19 uur; 5. Febijan van Veen/Jarno Bosma, Appelscha 1.30,41 uur; 6. Jan Posthumus/Roel Stoker, Oosterwolde 1.31,32 uur.

.

feanstercross duathlonArie de Jong prolongeert open Friese titel op duathlon

Oosterwolde - Arie de Jong heeft de Friese titel op de Feanstercrossduathlon in Heerenveen geprolongeerd.

De open Friese titelstrijd begon met een zeven kilometer crossloop. De Jong kon als enige een versnelling van Robert Ton beantwoorden. Even later bleek het tempo toch te hoog en moest De Jong Ton laten gaan. Door een slechte wissel van Ton kon De Jong bij het mountainbiken hem inhalen en solo verder gaan.

De Nederlands kampioen was ook bij de laatste crossloop over 3,5 kilometer sneller dan Ton. De Jong voltooide de wedstrijd in 1.54,06 en was twee minuten sneller dan Christiaans.

.

arie crossBelgen verslaan Arie de Jong op crossduathlonarie cross1

Oosterwolde - Nederlands kampioen Arie de Jong is tijdens de crossduathlon in Etten-Leur derde geworden. Hij moest twee Belgen voor laten gaan.

Het was voor de Invictus-atleet de eerste wedstrijd in het rood-wit-blauwe shirt. De Jong (42) was de beste Nederlander. Er gingen 180 deelnemers van start op het loodzware parcours. De Jong en de twee Belgen bepaalden het tempo in de crossloop over zes kilometer.

De Jong kan gat niet meer dichten

Bij de doorkomst voor het mountainbiken kwamen ze met zijn drieën door. Tijdens het mountainbiken (20 kilometer) was het iedere keer stuivertje wisselen. Op een heel zwaar stuk had De Jong moeite en moest hij steeds een gat dichten. In de laatste ronde kon De Jong het gat niet meer dichten en gingen de Belgen er vandoor.

De Jong kon tijdens de drie kilometer lange crossloop zijn derde positie consolideren. Hij finishte in 1.29,32.

.

run2day assen kleinRun2Day uit Assen als nieuwe sponsor

We hebben 'Run2Day' uit Assen als nieuwe sponsor mogen verwelkomen. Hier zijn we uiteraard erg blij mee. Voor leden van Invictus is dit ook interessant. Run2Day biedt aan de leden van Invictus, op vertoon van de atletiekuniepas, een korting van 10%.
Run2Day is gevestigd op het volgende adres: Ceresstraat 7 in Assen.

.

Susan van Weperen wint Impala-cross in Bakkeveensusan cross2

Oosterwolde - Susan van Weperen won zondag de Impala-cross in Bakkeveen.

De B junior van loopsportvereniging Invictus uit Oosterwolde, die een paar dagen daarvoor nog ziek was, had moeite, maar bleef haar concurrente in de eindsprint net de baas. Van Weperen liep de 2 km in 8.36 min.

A-junior Justin Postma uit Oosterwolde kwam 4 seconden te kort bij de senioren Sprintcross over een kilometer. De Impalees werd tweede in 3.32 min.

Invictus-atlete Ineke Ligthart werd achtste bij de dames over 6 kilometer in 29.45 min.

 

jessica egmondJessica Oosterloo zesde op halve marathon in Egmond

Appelscha - Jessica Oosterloo leverde zondag een knappe prestatie op de PWN halve marathon in Egmond. De Appelschaaster werd in het internationale veld dertiende en zesde Nederlandse.

De deelnemers moesten de hevige wind trotseren.

De start van de dameswedstrijd, die voor de herenwedstrijd en recreanten van start ging, werd op het laatst een half uur uitgesteld omdat het strand te smal was voor de ruim dertien duizend lopers.

Oosterloo liep gelijk vanaf de start mee in de kopgroep. Na 3 kilometer, toen de atleten het strand op gingen, zat Oosterloo nog steeds in de kopgroep. Op het strand merkte de Invictus-atlete dat het op dat moment te snel ging. Ze moest samen met nog twee atleten lossen. Tot 8 kilometer kon zij dat groepje bij blijven.

Onder barre omstandigheden liep Oosterloo de gehele race in haar eentje, kwam halverwege (10,5 km) in 38.35 min. nog goed door en was daarmee meer dan een anderhalve minuut sneller dan vorig jaar toen zij een persoonlijk record liep, om vervolgens in de duinen weer richting Egmond te lopen.

Op het 15 kilometerpunt was Oosterloo nog 1.16 min. sneller dan vorig jaar. Met nog twee kilometer te gaan, een pittige klim en tegen de storm in ging het bij Oosterloo zeer moeizaam en verloor ze veel tijd. Toch haalde zij nog een Belgische toploopster in, die een tijdje geleden nog 1.17 uur liep.

Over de finish noteerde Oosterloo 1.20.26 uur en kwam daarmee 15 seconden te kort voor een nieuw persoonlijk record.Adriaan Aalden

 

Huisman derde op Nieuwjaarsloop in Aalden

Oosterwolde - Adriaan Huisman uit Oosterwolde werd zaterdag, net als in De Wilp een week geleden, wederom derde.

Dit maal werd de Invictus atleet dat bij de mannen 40+ tijdens de Nieuwjaarsloop in Aalden.

Huisman liep de 10 kilometer in 38.48 min. Op de 6,5 km zetten de Invictus atleten Jack van Rozen en Ella van den Berg respectievelijk de tijden 33.24 en 35.56 min. neer.

.

adriaan winschotenHuisman derde op Nieuwjaarsloop De Wilp

Oosterwolde - Adriaan Huisman is zaterdag als derde geëindigd op de Nieuwjaarsloop in De Wilp.
De atleet van loopsportvereniging Invictus uit Oosterwolde liep de tien kilometer in 38.21 minuten.

Overige uitslagen van atleten uit Ooststellingwerf op die loop in De Wilp:
5 km: 5. Thom Klein, Appelscha, 19.59 (Invictus).
10 km: 14. Karin Betten, Oosterwolde, 53.51;
5. Jappie Doller, Waskemeer, 40.16;
11. Riemer Bosma, Haulerwijk, 42.2;
22. Barry de Haan, Donkerbroek, 46.59;
70. Hielke Helder, Oosterwolde, 59.53.
21,1 km: 10. Friso Kingma, Appelscha, 1.33.13 (Invictus);
11. Roelof van der Heide, Oosterwolde, 1.33.12 (Invictus).

.

Jessica Oosterloo wint Oliebollenloop in Gorredijkoliebollenloop

Appelscha - Invictus atlete Jessica Oosterloo was op Oudejaarsdag oppermachtig tijdens de Oliebollenloop in Gorredijk.
Ze had een tijdje geen wedstrijden gelopen om rust te nemen. Dat Oosterloo na deze rustperiode de eerste wedstrijd goed was voor een tijd van 35.17 minuten op de 10 kilometer verraste haar zelf. De atlete had in Gorredijk een voorsprong van 45 seconden op nummer twee Immy Auck Kersbergen.

Stefan Edema uit Boijl is pechvogel

De van een knieblessure herstelde Stefan Edema uit Boijl liep na maanden zijn eerste wedstrijd. Hij had van trainer Klaas Jan Hofstra de opdracht gekregen om eerst bij Oosterloo te blijven. De Invictus atleet maakte in het begin een ontspannen indruk, maar na 4 kilometer verstapte hij zich op een onverhard pad in een kuil en moest de wedstrijd gelijk staken. De Boijliger zal vermoedelijk weer een tijd uit de roulatie zijn.
De 50 plussers Adriaan Huisman uit Oosterwolde en Cor Ton uit Waskemeer liepen een goede wedstrijd. Huisman komt steeds beter in vorm. Zijn tijd was 36.47 min. De laatste tijd goed lopende Ton finishte er vlak achter in 36.56 min.. De 19 jarige Jacco Joustra uit Oosterwolde liep een keurige 38.39 min.. Bij de dames waren er goede prestaties van Alienka Huft Brandsma (45.20) en Lenneke Menger Vergunst (45.39), beiden wonende in Oldeberkoop. Neel van Mourik, lid van SV Friesland, liep mee aan de 4 mijl en finishte als 51e in een tijd van 35.49.

Overige uitslagen: 10 km: Siem Hiemstra 45.20 min., John Groteboer 47.08 min., Annie Oostenbrink 47.10 min., Merel Nienhuis 47.20 min., Janneke Nienhuis 48.22 min., Albert van Duinen 48.55 min., Henk Popken 49.31 min., Guus Hoekstra 49.39 min., Karel Wilms 49.45 min., Frouwkje Herder 52.30 min., Grietje Dekker 52.39 min., Folkert Vos 53.00 min., Jos Vloer 53.36 min., Inge Poortvliet 53.38 min., Ella van den Berg 54.27 min.,Alice Vloet 55.29 min., Jelte Nijholt 58.52 min., Tamara Koopman 1.03,42 uur.

Uitslag 4 mijl ( 6,4 km ): Jappie Doller 24.06 min., Jurrien Rijlaarsdam 24.13 min., Jan Driessen 24.59 min., Thom Klein 25.03 min., Onno Hiemstra 28.12 min., Michelle Roebersen 33.23 min., Sanne Graafstra 33.39 min., Wim Rijlaarsdam 34.03 min., Jildau Meijers 34.27 min., Olga Graafstra 34.31 min., Neel van Mourik 35.57 min., Sara Vergunst 35.57 min., Boukje Dijkstra 36.03 min.,  Gerard van der Veen 36.34 min., Lambert Sijbring 36.52 min., Margreet Koelewijn 37.28 min., Gerda Rijlaarsdam 37.30 min., Grietje van het Klooster 44.38 min., Anita Vleer 46.01 min.

Susan van Weperen wordt twaalfde in Soest

Susan van Weperen uit Oosterwolde is bij de 34 ste Int. Sylvestercross in Soest bij de junioren B als twaalfde geëindigd. De Invictus atlete liep de 3200 meter in de Soester duinen in 14.00 min., een tijd die normaal goed is voor een topklassering. Net als bij de Int. Warandeloop werd er ongekend hard gelopen bij de meisjes junioren B en wederom werd het parcoursrecord aangescherpt. Van Weperen zal zich meer gaan richten op de lange termijn dan de intensiviteit waar veel B junioren op dit moment mee bezig zijn.

Waskemeer - Atleet Cor Ton uit Waskemeer heeft goed gepresteerd op twee crosslopen.

Het lid van loopsportvereniging Invictus uit Oosterwolde won op Tweede Kerstdag de kerstcross Nieuw Heeten. In de categorie mannen 50+ liep hij de 10 kilometer in 37.31 minuten. Vorige week zondag kwam Ton in actie in Luttenberg. Daar werd hij derde op de 10,5 kilometer in de Coop crossloop (ook in de categorie mannen 50+) in een tijd van 41.22 minuten.

.
free joomla templatesjoomla templates
2018  LSV-Invictus de loopsportvereniging van Oosterwolde en omgeving